ブログネタ：カチンときた!! その怒りのしずめ方、発散方法は？
参加中旦那さんが熱だというのに つい夜更かししているヨメ、よこしまもようです。
ワタクシ、残念ながら非常に怒りっぽいです。特に子供と主人に対しては、
瞬間的に怒りスイッチが入ってしまいます・・・。
誰も信じてはくれないのですが、
以前はポリアンナ（分かります？）のような、よかった探しが得意な
いつもニコニコしている方が楽な人間だったんです。
・・・書いている当人が一番信じられないデスが。
で、うわ、スイッチ入った！と思ったときには とにかく歩く！！！
黙々と歩きます。
私の場合は 夜歩くことが多いです。
特に 冬の夜は頭を冷やすのに丁度いいのです。
（ただし、身の安全には気をつけて下さいね。最近危ないですから）
先日も、もくもくもくもく。
１６キロ程歩いて帰宅しました。
子供はふたりとも主人が連れて出かけていたので
とにかく頭をからっぽにして もくもくもく・・・・。
目的地は特に考えません。
歩けるところまで歩き、そろそろ戻るかと思ったところで
引き返します。
夜にひとりで歩いていると、心が静かになるのが
手に取るように分かります。
余計なものが出て行って、必要なものが還ってくると言いますか・・・。
ちょっとした沈丁花の香りとか、
２４時間のガソリンスタンドとか
普段はあまり気が付かないものを
感じたり眺めたりするのはよいものです。
ぼんやりと歩くうちに、反省の念なども湧きだしてきて
さっぱりと帰宅するのです。
・・・そのさっぱりが長持ちするといいんですけどね～。
ブログネタで、気持ちよく毎日を過ごす方法は？とかあったら
ぜひ参考にさせていただきたいものです・・・。