心・体・魂を癒すキネシオロジーセラピスト
ことほぐ清水陽子です。
今日のメッセージです。
「あなたは自分の感情を見守るように
呼びかけられています。
感情の変わりやすさを知って下さい。
喜びを感じたらそれを十分に味わい、
悲しみを感じたら全身で浸るのです。」
（ミスティカルシャーマンオラクルカード
「WATER/水」 より）
わたし自身のことですが、
あれもこれも出来ていない、と
焦りを感じることがあります。
カチンとくることもあるし、
自分を責めるような気持が湧き上がるときもあり
都度、その感情を見るようにはしていますが、
ネガティブな感情って
味わうって、なかなか出来ないです。
でも、
その感情が出てくるって、
何か理由があります。
怒りにしても
悲しみにしても。
身内の不幸が重なったので、
よく聞いたのが
「しっかり悲しんでね」
「泣けるときは、泣いて」
周りに心配かけないように、
元気に振舞ったりすると、
逆に気持ちに行き所がなくなって、
しんどさが長引いたりするのも、
確かにそうなんだろうな、と感じました。
悲しいも
楽しい、嬉しいも
今の自分を教えてくれているものです。
蓋をせずに、
何を感じているのか
ちょっと見てみる、
そして何度か深く呼吸してみましょう。
みていくうちに
その奥の本音に繋がっていきます。
今日もよい一日をお過ごしください。
本来の解説書に沿ったガイドでないこともありますので
ご了承ください。
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