ことほぐ清水陽子です。
寒くなってくると
テキメンに
カカトと指先が
「乾燥してるよ～～」と
教えてくれます。
利き手の指先は割れて
かかとも去年よりガサガサしている。。。
乾燥の季節にお助けアイテムは
バガバンバーム
貴重なハーブオイルや
生薬として使用されるヒマラヤハチミツなどが
入っている
とても香りのよいボディクリームです。
みつろうが入っているので、
痛んだ肌を保護してくれます。
もし、とても乾燥しているときは、
まずは、ローションやクリームなど
皮膚に水分を与えて
先に柔らかくしてあげてください。
その上からバームを塗る事で
水分が蒸発しにくく
有効成分が皮膚にとどまり易くなります。
ハーブの働きもあり、
キズの治りがはやく感じます。
乾燥すると
喉がイガイガしたり
咳が出やすくなります。
そのときはマスクの裏側に少し塗ったり
わたしは唇や、鼻の下
喉のくぼみのツボに塗ったりしています。
（時折黒いポツポツがありますが、これはヒマラヤ黒ハチミツです）
小分けしていつも持っています。
秋冬は大大大活躍のバームです。
心体魂の声を聴く心身調整セラピスト
ことほぐ清水陽子
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