心・体・魂の声を聴く
セラピスト清水陽子です。
春らしくなってきた、と思ったら
雨模様が続きますね。
GWに入っても
天気の予定が雨になり、、、
急に晴れたり、、、
とても不安定。
先の天気が読めません。
天気は気圧の配置で変化するので
敏感な方は
頭が重い～痛い～
とか
身体がだるいなど、
疲れがなかなか取れないような感覚が
あるかもしれません。
自然と身体は連動している
自然って、季節と共に移り変わっていますが、
同じように影響を受けている私たちのカラダ。
気温の上下でも
身体が急激に変化して体調を損なわないよう
ゆっくり変化するように、
自動調整をしています。
無意識のところで
身体の機能はずっと働いていますが、
頭の骨も
パーツがいくつかくっついて
器の形になっているけど、
実際は呼吸するように
ゆっくり開閉しています。
でも
人の頭って
考え事が多かったり
ずっとパソコンや携帯で目の疲れがあると
頭皮もめちゃくちゃ緊張して固くなって
またストレスが続くと
それだけで、
動きが悪くなってしまいます。
自然や周りの環境から
影響を受けていることや
自分の感情などは
常に蓄積していくので、
なんか調子悪いな、と感じる時には、
メンテナンスをしておきたいものです。
使いやすい聖品1 アーユスエネルギーローション
ローションはさらっとして使いやすいものです。
塗るとオートで働く設計なので、
自分の心身を整える気持ちで使ってもらえると
いいかと思います。
首や頭皮に塗ってみてください。
頭が重い、腰がしんどい、
など特定の場所に使う時には、
そこの場所が
元々持っている元気な状態に戻るように
気持ちを向けながら塗ってあげると
よりエネルギーが動きやすくなります。
アーユスエネルギーローション | ことほぐ聖品ショップ (thebase.in)
使いやすい聖品2 バガバンバーム
バームは
箱の中に入っている解説から
ＱＲコードを読み取ってください。
参考動画が観れます！
その中のヘッドマッサージを是非参考にしてください。
頭にはたくさんのツボがあります。
バームはアーユルヴェーダの概念で作られているので、
マルマポイントというらしいのですが、
「たくさんのツボがある」くらいで
ポイントを絞らずとも
全体的にほぐしてあげるように塗ると
頭がスッキリします。
バームは
首から頭頂にかけて、また肩にもぬると
流れがよくなりラクになります。
アロマの香りもとてもいいので、
香りの癒し、
そしてスーッとする感じが
頭、首の重たさをラクにしてくれます。
バームは油性なので、
頭皮にしっかり使うと
髪がオイリーになります。
指先に塗って、
ぐっと頭に差し込むようにして
頭皮に塗ると
髪がべたべたしにくいです。
よいタイミングで使ってくださいね。
（ひかりびとバガバンバームのページより）
参考動画と一緒にある
塗るポイントのイラストも参考にしてくださいね。
聖品の使い方 お話会
不定期に聖品を使ったお話会を開催しています。
以前は「お茶会」としていましたが、
ZOOMで遠方の方もいるので、
（現地でお茶できないので）
お話会にしました（笑）
サロンに来れる方は
ハーブティをお楽しみください。
ことほぐのメルマガ、
BASEショップのメルマガで
お声かけしますが、
ご要望があれば、
優先して開催しています。
人数によって30分～1時間程度になります。
お気軽におたずねください。
※精油や聖品の使い方、
BASEショップのご案内なども
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平日の朝に配信しています。
ヒーリングサロンことほぐ
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