キネシオロジーのセッションでは
お水を準備します。
お水は電気信号や情報の媒体になるので、
水分不足になると、
筋肉のブロッキングなども起きやすくなります。
ですので、
セッションに入る前に
いま水分が体に足りているかどうか？
をチェックすることがあります。
（セラピストが慣れていれば、
ひとつひとつ聞かずとも、
セラピーをスタートしていいかの許可に
全て含んでの質問になります。）
最初だけでなく
セッション中も大切で、
セッション中にネガティブな感情がヒットしたり
ツライ場面を思い出したり、
または、
意識では全然ストレスに感じていなくても
潜在意識で問題になっているところに行き当たると
突然、水分不足になることもあります。
水は欠かせません。
慢性的に水不足の方は
【罪悪感】が関連していることがあります。
トラウマのある年齢に遡行して、
水分を飲む、という心身の調整法もあります。
時折、お水を飲むのが苦手だから、といって
お茶やコーヒーを飲んでます！
という方もいますが
それは水分にはカウントしません。
さらに言うなら、
あまりお水を飲まない方は
頑固な傾向があります。
こまめな水分摂取を日頃からオススメします。