体内ダイエット開始

今日から、わたくし、

二ヶ月、5キロダイエット

頑張ります

まずこれらを、きっちり飲みます

腸を掃除

H16ビフィズス菌、善玉菌を増やす

体脂肪の代謝をアップ。脂肪をエネルギーに変えやすくします。

外食が多く、脂肪分、糖質が好きな私。

60%カットしてもらいます。笑

夜は、炭酸の力でタップリ汗かいて

デトックス。

美しさと健康は腸から

毎日、沢山、出して体内から

健康にし、生活に併せた、

ダイエット方法で無理せず

食べながらやります

お酒も毎日飲むし、甘いもの大好き

無理しないで頑張ります