日曜日の朝練〜

今日もやりきったぁ～

当然のごとく死亡しました

今日は津田ちゃんのハピバ

おめでとう㊗️

何やらしげは意味わからんけど 笑

来週は津田ちゃんの試合～全力で応援するよ

週間実話

先程再来週発売の週間実話の取材が終わりましたぁ～✨

ライターの橋下さん～

カメラマンの丸山さんは顔出しNGらしいので丸山さんに写メ撮ってもらいましたぁ～✨

今日はありがとうございましたm(_ _)m

発売が楽しみ

早めのハロウィン〜

昨日はclipさんのプレス終了後、ティアラガールハロウィンに行って来ましたぁ～✨

皆可愛くて鼻血ブーかちゃんになってしまいました～

いっちゃんはトランプガール

もっち～チャイニーズ

藤下ちゃんsexyキャット😻

めいめいチビドラ～  チビ付けちゃった 笑

フフッ可愛かったなぁ～✨

瀬戸ちゃんバニーちゃん

佐野ちゃんスッチー

皆可愛すぎやろ～✨

私、ずっと試合とかで7年近くこういったイベントに参加出来なかったのでとっても楽しかったです

31日は東京ガールズキックボクシング部のハロウィンだよ～✨

そちらはカッコよくキメさせていただきまぷ～

今日は銀座でclipccのプレス行って来ました〜

右から太極拳武術 市来崎さん～

鬼かっこ良かった～✨

左～リフティングギネス記録保持者 wasseさん～✨

足を使って匠にボールを操るなんてヤバすぎです✨

でなんか最終的にゴッチャゴッチャに、なって 笑

皆優しくて最高なプレスでしたぁ～

動画撮ったんだけど何故か載せられない

clipccでアプリダウンロードしたら見られるから皆見てね～

頑張って今からFacebookの方で上げてみようと思います

体育会系女子会。

先程まで足立区医師会館で女性特有な悩み、月経についてお話ししてきました。

初めてのコメンテーターのお仕事でした一緒にコメンテーターした。

左からサッカー、スフィーダ世田谷　　桑原由恵選手

元世界Jr選手権3連覇　木幡美登里さん　

女性特有の悩みではありますが、やはりスポーツ＆月経というものと上手く付き合って行かなければいけないな。人それぞれ症状が違うので答えと言うのは出ないような気もします。

改善して行くと言うことになるのかな？

そんな、話を沢山して身になることばかりで大変勉強になりました。またトレーナーを目指している学生達が真剣にメモをしながら私達のお話を聞いているのをみて、少しでも何かの役に立てて良かったと思います。

貴重な機会を与えて下さった、湯澤先生ありがとうございました。

最高の結婚式✨

昨日は 大切な友達の結婚式でした

YUYA君とまーちゃん、もうかれこれ4.5年位2人には仲良くしてもらってます✨

YUYA君には私の入場曲作ってもらったりして。今でも変わらずYUYA君の歌で入場しております。

2人とも仲間おもいな熱いやつでとっても大好きです

まーちゃん綺麗だったな～

幸せをおすそ分けして頂きました～

本当におめでとう

そして久々に地元の仲間と会えて嬉しかったぁ～最高だね

さて私はと言いますと、今からリングドクターの湯澤先生が行われてる医師会

 [体育会系女子会]

にお呼ばれしていただいたので足立区医師会館まで行ってまいります～

皆さん良い週末を～

昨晩の宴〜

くっしぃ～こと新日本プロレス、IWGPジュニアチャンプの櫛田選手と宴～

櫛田選手は防衛のお祝い、私は世界Getのお祝いで✨

櫛田選手と歳も一つしか変わらないので世代も一緒で話があって楽しかった

太田さん楽しい宴ありがとうございました✨

東京ガールズキックボクシング部〜

うちのジムで今大人気の東京ガールズキックボクシング部が女性誌にのりましたぁ

最近私もトレーナーとして参加させて頂いてるのですが、皆パワフル～

男子顔負けです

ちゃくちゃくとナイスバディに近づいてます

皆ファイト～

わぁ〜い‼︎

昨日、今日と素敵なプレゼントがいっぱい～✨

大好きな巨峰～

練習後に皆で食べたよ～✨

ゆーいっつぁんありがとう💕

マジ美味かったぁ～1日一房 笑

今日のジムでの出来事。

練習終わり、いそいそと工藤が届いた荷物を

工 いつかさぁ～ん‼︎

私 ん？

しげ キヨ ジーっ

開けてるし 笑

ゆーいっつぁんありがとう～

皆、30歳よ～  落ち着きましょ 笑