(*￣ー￣)

私の試合の応援団はこんな感じかな？


ねぇ～りのちゃん(笑)

NO3

今週も練習終わったぁ～(嘘)

明日も朝練あるのよぉあるのよぉ～


o(｀^´*)頑張るよ。



今日は練習後にフレッシュストロベリージュースを飲んだよ～



おいちぃ実は◯◯味とかだったら巨峰味が一番好き～二番は桃ちゃん三番いちごちゃん


フレッシュだったら一番が桃ちゃんとメロンちゃんと巨峰…とってありすぎるね


最近は今まであんまり梨を食べなかったんだけど梨美味しい


大人になると感じる美味しさがかわるのかな？

ストロベリージュースのんだから飲んだからちょっとお腹ふくれたぁ～

このまま寝ちゃおうかな

減量中は～

ささみ根菜たっぷりミネストローネ


気合い入れてお鍋いっぱいに作ったら飽きました(@_@)


半分冷凍です～



あぁ～計量が終わったらゆーいっつぁんから頂いたあきたこまち沢山食べようゆーいっつぁんありがとう(^^)



あっ桃ちゃん大好物です(笑)

アサイ～

なによりも栄養満点なアサイ～

これ飲んで今日も頑張ろうっと

本日の

凄腕マッサージ


何気に気持ちよかぁ～

超贅沢

減量メニュー

高淡白、低カロリー冬は皆食べたくなるよね～

ってか贅沢ですみませんm(__)m

野菜いっぱいとれるしかなりヘルシー 

いつも食べてるわけじゃないからね

あいらぶ河豚ちゃん

もうちょい頑張ります

皆さんおはよう～

雨で朝練なくなったぁ～

今日は早起きさんだからちょっと掃除でもしまぁす

明日の朝練頑張ろうっと

最近フルーツばっかりでも高いっす～

頂き物でしか食べれないメロンともも

ちゃん美味しい

長らく止めててすみませんm(__)m

試合も決まったのでちゃんと更新しなきゃ

なんと28日現役高校生と戦います～

復帰戦頑張らなくちゃ

皆応援宜しくお願いしますm(__)m

昨日は

我がレフティージム、浜川会長のBirthday

皆で御祝いしたよ

喜んでくれて良かった～

やったね。

アマチュア３人全勝

いやぁ～お疲れ様