本日ね代々木公園グラウンド

どんだけキツいんだって位に走った(笑)
ふぅ～一週間終わったけどまた一週間始まるね

練習は皆やってること

人よりやらないと勝てないもんね


私チャンピオンに、なりたいから頑張る

バツゲーム

すてに、はじまってたよ～ゆーいっつぁん(笑)

タニタのお米は減量のときに頂きますたい

ありがとう

今日は晴天なり～

で悪天候が続いて朝練が最近は出来なかったため今日はおもいっきり走ったよ～

今日は久々に800mを3分きれたぁ

これが実はなかなかきれないんだぁ来月の19日はフライ級準決勝だから負けられないぞ

皆さん応援宜しくお願いしますm(__)m

最近のお気に入り

なぁんだ


ソイカラだ

明日発売の

BODYPLUS

中をお見せしたいのですが明日発売なのでごめんなさいm(__)m


セブンイレブンや各書店に置いてあるので是非読んでください



そして今週末の花見にとゆーいっつぁんがをワンケース送ってくれました


皆大喜び～ありがとう

今日の朝練

出しきりましたぁ


そして朝練前にみつけた七分咲きの桜


日曜日はジムの花見だから見頃だね

ご覧いただけたかな？

少しでも女子格闘技が、盛り上がるといいな

明日は！

23時8分～ 日テレ、元気なアプリに出演させて頂きます

本当は21時54分からなのですが、今回はこの時間みたいです


超真面目ないっちゃんをお楽しみあれ～

ゆーいっつぁんからの贈り物

いつもありがとう


これから暖かくなるから水分大事だよね～

感謝


ジムの皆で頂きます


っていつも工藤は変な感じになってるよね(笑)

新しい

毎日持ち歩いてる練習用のバッグが2つボロボロになったので買いかえました

初のプーマ～&フェラーリのコラボだって～

毎日持つとすぐボロボロになっちゃうんだよねぇ～

2つのバッグ今までありがとう