砂糖なし牛乳ありのコーヒー
だけだった 朝食
化粧水付けた後に 食べるので
顔がテカテカなんです
その後 おにぎりは
要らないって事で
めかぶとコーヒーで
落ち着きそうです
きっかけは
ネットで流れてきた
情報を鵜呑みにして
食事の最初に食べると
体にいいらしい( ´艸｀)
最初の週は 私の言い間違いで
↑納得はしてない
もずく買ってくれたんですが
今は無事めかぶになりましたよ
習慣になったらいいなぁ
***余談***
もずくはもずくで
食物繊維豊富で
腸内環境を整えるのにも
効果的だそうです
確かに 便通が
良かったです(`･ω･´)b
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お昼の おみそ汁は
生みそタイプ止めて
粉末に変えました
どちらも あさげですが
個人的には
生みそタイプの方が
美味ししいかなぁ？
