今、カフェ浪費女子が増えているそうですね～。　

働き女子の半数が週２回以上カフェを利用しているとか。（日経ウーマンさんのサイト参照しました）　

ゆったり過ごせる時間がほしいとか、自分へのごほうびとしてカフェを利用する人が多いそうです。　１回の平均利用金額は、392.2円。　ひと月でだいたい3千円くらいをカフェで使ってることになりますね。

買い物とかお出かけのとき、わたしもついついカフェに立ち寄ってしまいます

ひと息ついて、イスに腰掛け温かい飲み物を飲む、というのが習慣として身についてしまってるのです。

以前はカフェでドリンクを頼むときに必ずスイーツも一緒に購入していたのだけど、あるときこれではヤバイと思い、ついでのスイーツはやめました。

いちいち甘いものを頼んでいたら　お腹周りが大変なことになっちゃうってことが突然わかったんです。　年々、代謝が下がってきてて太りやすくなってるという悲しい事実。

しかし、ドリンクだけでは味気ないときもあったりして、そんなときは迷わず好きなスイーツを食べてしまいます。　だからダイエットは永遠にできない

ところで、上の画像はエクセルシオールカフェなんですけど、スタバみたいにドリンクのカスタマイズができるそうなんですね。知りませんでした。

牛乳を豆乳に変える、ホイップクリームをのせる、エスプレッソをかける、タピオカをプラスする、これらがプラス50円でできるということなんです。

でもチェーン店のカフェでオーダーするときって、カウンターでなぜかいつも緊張するんですよね。ドリンクをお願いするのがやっとで、カスタマイズなんて高度なことは当分できそうにないかも

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