夏に向けて！！

いま、ダイエット中です。

夏に向けて…！！！


目標…２キロ減。


その後の体重を維持していく事が目標です！







まず…
☆夕飯は、ご飯一膳
(今まで二膳は食べてた…^^;)

☆お菓子厳禁！！

☆お酒厳禁！！
(これが一番つらい)


この三つです。


もうかれこれ1週間続きましたよ♪(＝⌒▽⌒＝)

取りあえず1キロ減に成功。
あとは…1キロ。






無駄なぜい肉を、削ぎ落としたと思いますっ！！！
(￣▽+￣*)