山あり谷あり
こんばんは真山ヨウコですどんなにいい気分で過ごしていてもセラピーを受けていても人生はいいことも悪いことも当然のように起こります厳密に言えばいいことも悪いことも自分の感覚…人によってはまったく違うこともある‼️昨日は久しぶりにやってしまいました（笑）職場で共闘しなければいけない相手となんとなくうまくタッグが組めていなくて勇気振り絞って自分の思いを伝えてみたら見事に…玉砕‼️あはははははは私としてはかなり悩んでいたことだし言葉も選んで選んで話したつもりでしたが思っていた以上に相手の気分を害してしまったようでしたほんの少しでも私の思いを汲み取ってくれる寛容な心すら見られず（笑）お互い落ち着いた言葉と態度…時折目が笑ってない笑顔での応酬でしたが近づくことなく平行線今までは我慢して我慢してあきらめてストレスためてで終わっていたところをなんとなく変わって来たなと思う自分を信じ飛び込んでみたものの瞬殺でした（笑）ほらね‼️やっぱり‼️と強化行動になりそうなところですがどうしようかなぁ…とモヤモヤだけが残り不思議と怒りや憤りはありませんそして、そう人生ねそんなうまいことばかりではない‼️相手も相手の思いと考えがあることだし。話してみて気がついたのは予想以上にお互いの価値観のズレそして相手は私の言葉の裏を誤解して受け取っていて…気がついたら歯車が噛み合わなくなっていたこと。でも、目の前にいる人は自分の鏡という視点で考えると…私もそうだったかもなと思うことが多々。つい心理の勉強しているとその発言の裏にあるその人の感情などに目が行きがちですがそんな感情よりも目の前の現実的なことを解決しなくてはいけないこともある。私が目の前で解決したいことがあるのに相手はあなたが気持ちがこうだからそれを解決したいわけでしょと今回は私にしてみたらトンチンカンなことを言われてしまった。例えていうなら…ヤケを起こして目の前にある壁を殴ったら手に大怪我をした。私はまず手の怪我の手当てをしたいのに相手は手の怪我のことよりもヤケを起こしたことを問題視して怪我の手当てをなかなかさせてくれない。そんな感じですかね相手も心理の専門家なので理解はできるのですがまずはね手当てしたいんですでも、これって結構あるあるなんですよね。話しは平行線に終わりモヤモヤしつつもつい私もそうしてしまっているかもと少しドキッしている自分もいました。これを最悪だっ！もうムカつくっ！と捉えるのも自分。スッキリしなくてもまぁ、仕方ない…色々気がつかせてもらった…と取るのも自分。今後どうしようかなと悶々と考えていたものの諦めとかではなく理解してもらおうとあれやこれやと話すのは逆効果なような気がして少し静観をしてみようかなと考え中しかし、昨日からジャンクフードの欲求が止まらない（笑）これも私の本音でもムリに話をつけることも得策ではない。グレーもある。今回は…これまでとは違う選択をしてみようかしら
