蒸すって、ハードル高い?

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こんにちは🎵

子どもの能力を最大限に発揮させる食事法
「食べるトレーニング」
インストラクターのあいべようこです。

本日もご訪問くださいまして、
ありがとうございます🎵

さてさて、昨夜の夕食は………。
(すき昆布とさつまいもの煮物)

(九条ネギとお揚げの炊いたん)

これらと手作りシューマイ(写真撮り忘れ)
でした!

夕方に、黙々と作っていたら
不意におばあちゃんのことを思い出した。

そうか!
私が食べトレに違和感なく、
取り組めたのは、おばあちゃんの味が
私に受け継がれているからだ。

私は幼い頃に両親を亡くしていて、
おばあちゃんに育てられた。
だから、おばあちゃんの味=お母さんの味
になっているんだ。

仕事をしながら育ててくれたし、
料理がそれほど好きではなかったようだから
焼く、炊く、蒸すが、
主な調理法になっていた。

時折、近所の洋食屋さんに
連れて行ってくれることはあったけど、
あくまでも日常の食事はシンプル。


あら?
似てるやん。食べトレに…。

それでか?
なーーーーーるへそ!(昭和感満載)

焼くとか炊くなら分かるけど、

蒸すって、ちょっとハードルが高いなー。
って、思われました?

そうですよね。
確かに面倒かも知れません。

でもね、一度騙されたと思って
蒸してみて下さい。

例えば、冷やご飯。
電子レンジでチンとしたら、
2分も掛からないですね。

でも、そこをグッと我慢して、
1度だけ!1度だけで良いから!

蓋付きのお鍋にお茶碗の下1/3位まで
お水を入れます。

そこに冷やご飯の入ったお茶碗を入れて
蓋をして、カチャカチャ言ってから
5分位かなぁ。

熱いので取り出し注意ですが、
まぁ〜〜〜、美味しいことこの上なし!

もし、これで美味しいなと
思われた方は
一気に◯◯に行きますよーーー!

次回をお楽しみに〜(*´-`)

本日もお読み頂き、ありがとうございました。











                                                                                                      







ドラマかっ?Vol.4

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食べるトレーニング

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(内田マスターインストラクター(右)と共に)


さてさて

内田彩子インストラクターからお誘いを

受けて一路岡山に飛んだワタクシ。

 

体験会に参加して

その後のランチ会にも出席。

 

そのときに参加されていた方々。

まあーーーーーーー!

皆さん、熱い!(良い意味で!)

 

すでに起業されている方や

これからインストラクターに

なろうとされている方

起業なんかまだ無縁な方

 

様々な方々と時間を共有して

起業って実感わかないけど

とりあえず食べトレはやってみたい!!!

それは確定。

 

でね?

ここからですよ!

 

うちにはハードルの高い方が約2名。

わかっているんですよ?

私を心配して色々言ってくれるのは!

 

でもね。

私自身が実はめちゃめちゃ疑っている起業。

どうせ出来ひんやん?

アカンに決まってる。

一部の人たちだけが成功してるだけやん?

またお金無くしてしまうだけちゃうん?

ネガティブ発言のオンパレード!

 やめておく理由なんて

次から次へと出てくる出てくる。


そんな中で、家族から

大丈夫なん?

騙されてるんちゃうの?

お金掛かりすぎやで!

又、出掛けるの?

なーんて、次々とネガティブ発言が

出てくるのがいつものパターン。


そうなったときに

自分だけでも不安なのに、

もっと輪を掛けてネガティブの嵐が来たなら?

もう、それだけで心が折れる。


だから、

今回、もし受講するにしても

初級と中級だけにしようと思った。

けれどやっぱり、モヤモヤしてる。

 

そんな時、またしても

内田彩子インストラクターのメルマガが

絶妙なタイミングで届くのだった!

 

 続きは又、今度。

お読みくださり、ありがとうございました。



 

 

 

 

 

イライラの素はアレ。

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(写真は美味しすぎて食べ過ぎた玄米餅)

さて、お正月気分も抜けて、
いよいよ明日からお仕事の方も
多いのではないでしょうか?

長いですよね〜(;´д`)正月休み。
あれ?何かテンション低っ!(笑)

今年5月の新天皇御即位はおめでたいけれど
それに伴う10連休、ホンマ、
やめて欲しい〜〜〜〜〜〜〜!(声大)

ご実家でゆっくり出来る方はまだしも、
もうすでに両親が亡くなり実家がない私には
長期の休みに、家事から解放されて
ゆっくりした日など、1日たりとも
ご・ざ・い・ま・せ・ん。

いや、これを愚痴ってる訳ではないんですよ。
両親がご健在でも、ご病気だったり
私達の年齢になると介護が必要になってきたり
が、珍しくありませんよね。

ホント、主婦は1日も休みなしなんですよ?
子どもが小さいうちは特に、
24時間緊急出動も度々ですやん?

細々とした家事の連続で、
朝ごはんの片付けが終わったら
直ぐに昼ごはんの準備。

昼ごはんが終わって片付けていたら
「夜ごはんのメニューなに?」
と聞く息子(@ ̄□ ̄@;)!!

「しばくぞ!👊💢💢💨」
あ、すみません。言葉が乱れました。

もぉーーーーーーお!
ここは食堂ちゃうねん!
1日中、おさんどんやないかい!
家政婦ちゃうねん!
ゼェゼェ(;´Д`)ハァハァ

と、幾度申したでしょうか?
(急におしとやかに変身)

そんな貴方に朗報!
食べるトレーニングの調理法なら、
あっという間に出来まっせ!

ホント、今まで料理に
費やしてきた時間は何やねん?
と言うくらい簡単です。

ある意味、拍子抜け。
でもね、これ、とっても大切!

たった30分でも余裕が出来ると
人間って不思議。
優しくなれるのよね〜(*´-`)

うん。
やっぱり、世の中の疲れている皆さんに
広めるべきだな!

お子さんが何もかも素晴らしく出来て
やる気に満ち溢れ、夢に向かってドンドン
勝手に歩き出していて、
家政婦さんがいて、家事なんか、
なーーーんにもしなくてイイ奥様は
学ぶ必要はありません!

あ、表題の
イライラの素はアレ!

ズバリ!
砂糖の取りすぎ!です。

昨日、一昨日とおぜんざいを
食べました!
玄米餅が余りにも美味しすぎて!
小豆をコトコト炊いて作ったおぜんざいが
原因と思われます。

ちょっと砂糖取りすぎだよなー
と思っていたのでした。

昨日から、なーーーーーんか知らんけど
怒りっぽいなぁと自覚症状ありでした。
息子は棒だら(砂糖入り)の残りを
全部平らげていたので
ん?やばくね?
と思っていたら………。

我が家の穏やかグループ、私と息子が
昨日はイライラMAXになっておりました!

きび砂糖を使っていても
砂糖は砂糖。
今日からセーブして、スッキリニコニコに
変身しまーす!

今日もお読みくださり、
ありがとうございました!












ドラマかっ?Vol.3

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(写真は本文と関係ありません?)


〈前回の続き〉
全国にインストラクターさんが増えていき、
活躍されて行く様子を
目の当たりにすることになったワタクシ。

実を言うと………。
かなりモヤっとしておりました!

私もやってみたい………。
けど、前に取った資格(ブレインジム)も
活かせてないしなぁ。
受講料、高いよね………。
嫁入りに持ってきたお金が
少し残っているから、何とか出せる?
でもなぁ〜。
又、活かせなかったら無駄金だよ?

同じとこぐるぐる、
エンドレスに悩みが続く〜。

そんなある日!

内田彩子インストラクターのメルマガで
「主人との事を話します」と来たんですよ。

それが!まぁ〜!
うちのことじゃない?
と、言わんばかりの合致っぷり。
ここでは詳しく書けませんが、激しく同意。
首がもげるんじゃないかと思うほど
頷くワタクシ。

でね?
またもや、関西のオバハン出ましたよ!
直ぐにメルマガに返信メール!送りました。

思いの丈は、届くのですね〜(T^T)
(皆様!思い立ったら直ぐに行動ですよ?)

ギール先生に続き、内田先生からも
返信キターーーーーーー!

この時はメルマガ話が盛り上がり、
いつかお会い出来るのを楽しみにしてます〜
という事だったけど、
ここからがドラマかっ?という展開に。

忘れもしない8月14日深夜。
8日からよさこい祭りを見に高知へ行き、
息子の下宿で暫く居候して、
漸く京都に帰り着いた夜だった。

内田先生が岡山に帰省されるのに合わせて
体験会を開催されるとのこと。
お一人、キャンセルが出たので
良ければいかがですか?と……。

いやいや(;´д`)
さっき岡山経由で帰って来たばかりですよ?
うーーーむ。
体もしんどいし無理やんね?
岡山まで交通費高いよ?
新幹線でないと間に合わないよ?

断ろ………。
お断りの文面をしたためていたら………。



何か得体の知れないものが
私の中から突き上げてきた!

いや!行こう!行くんだ!
行ける!何とかなる!

そこからは、もう、覚えてない。
朝、皆を送り出してから、
速攻で一路晴れの国、岡山へ。

続きは次回に
******************
「食べるトレーニング」体験会のお知らせ

【日時】2019年1月23日(水)
                    10時から11時30分まで。

【場所】京都市左京区 修学院近辺
(詳細は申し込みされた方にお知らせします)

【料金】3240円(税込)
(振込先は申し込みされた方にお知らせします)

【申し込み先】
tabetore.aibe@gmail.comまでメールを下さい。

【特記事項】
*短時間で集中してお伝えしたいので、
お子様連れはご遠慮ください。
*体験会終了後にお洒落な白川通りで
ランチをご一緒しませんか?(希望者のみ。
ご自身のランチ代はご負担ください)
*筆記用具はお持ちください。

子育てのこと、起業のこと、教育のこと、
モチロン!食べトレのことも、
主婦歴30年のワタクシが
失敗談の数々と共にお話いたします。













                                                          




ドラマかっ?Vol.2

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さてさて、前回の続きですが、
ギール里映先生のご実家について、
あれやこれやと妄想していたワタクシ。

どこの料理屋さんかな〜。
あそこかな?ここかな?
京都は料理屋さんが星の数ほどある。
知らないお店の方が多いけど、
何故か自分が知っているお店のような
気がしてしゃーない。

そういえば、うちの親戚に
料理屋さんがあったと聞いていたけれど
まさかね?
と思いつつ、数ヶ月。

ある日、ギール先生のメルマガに
お父様の事が書かれていて
その中に小さな写真があった。

小さく、モノクロで見えにくい。

ん?後ろに提灯のようなものが…。
何か書いてある?

ん?ん?
必死に目を凝らすワタクシ。

ん!んーーーーーー!
絶対そうや!
えええーーーーー?
まぢでぇーーーーーー?

ドキドキ、ドキドキ、ドキドキ、
ドッキーーーーーーーン!(しつこい)

いや、どうしよう!(どーもせんでええ)

はい。関西のオバハン、出ました!
メール送ってみよ!
ダメ元で送ってみよ(ここが私の良いとこ(笑)

親戚の関係など、情報を少し入れつつ、
ご実家は○○さんじゃないですか?と。

送って数日!
返信キターーーーーーー!
震える手でメールを開ける。

シャーーーーー!《*≧∀≦》
やっぱりそうだったぁ!!!
ゼェゼェハァハァ(;´Д`)ハァハァ

そう、やっぱり思った通り。
A君の父方のいとこがギール先生で
A君の母方のいとこが内の主人。
と判明したのだ。

そこからより一層、親近感を持ちつつ
メルマガを読む毎日。

食べる筋トレから
「食べるトレーニング」に
名称変更していくなかで、
全国にインストラクターさんが
じわじわ増えていくのを、
そして、どんどん輝いて行かれるのを
目の当たりにしていく。

続きは次回に。
*********************
「食べるトレーニング」体験会のお知らせ

【日時】2019年1月23日(水)
                    10時から11時30分まで。

【場所】京都市左京区 修学院近辺
(詳細は申し込みされた方にお知らせします)

【料金】3240円(税込)
(振込先は申し込みされた方にお知らせします)

【申し込み先】
tabetore.aibe@gmail.comまでメールを下さい。

【特記事項】
*短時間で集中してお伝えしたいので、
お子様連れはご遠慮ください。
*体験会終了後にお洒落な白川通りで
ランチをご一緒しませんか?(希望者のみ。
ご自身のランチ代はご負担ください)
*筆記用具はお持ちください。

子育てのこと、起業のこと、教育のこと、
モチロン!食べトレのことも、
主婦歴30年のワタクシが
失敗談の数々と共にお話いたします。