今日もプールに行ってきましたよ～。
先月の診察の時、やっとの思いで下がったＡ１Ｃ。
上げてなるものかＡ１Ｃ。
てことで、週に２日を目標にプールに通ってます。
今日は1時間泳いで、３０分ウォークしてきました。
いつもは逆で1時間ウォークで、３０分泳ぐので、
今日はとっても疲れました。
明日筋肉痛になりそう・・・。
それにしても世の中、元気なお年寄りが増えました。
のどかは市民プールに通っているのですが、
来ている人の８～９割はご年配の方々です。
それなのにみなさん泳ぐ、泳ぐ。
中には「トライアスロン目指してますか？」と言いたくなるほど、
エンドレスで泳いでいるおじいちゃまも。
のどかもそんな元気なおばあちゃん目指します！
さぁて・・・昼寝でもするかね・・・。