いいな いいな 人間ていいな

今、体がほっかほかです(￣^￣)ゞ

何故ならば、

お風呂からあがって、
しっかりしっかり
それはそれは
まあしっかりと
ストレッチをしたからです


実は
こっちに来てから
いろいろと習慣づいたことがあります。

まずは今申し上げたようなストレッチの習慣。

それと、お風呂上がりに飲むコップ1杯の牛乳

朝一番に飲むオレンジジュース。

毎晩ちゃんとお湯に浸かるお風呂。(これは実家でも結構ちゃんとしてたけどより一層長い時間湯船に浸かるようになった)

三食きちんと食べること。
(実家にいた時は適当な時も多々有り)


これらは全部
むーのすけさんの影響です。


いかに自分が適当に生きてきていたかがよく分かる・・・

お恥ずかしいわ(￣ー￣)


でもそのいい影響のおかげで、
すごく気分のいい毎日を
過ごせています。
どんどん
体調もよくなってる気がする。
助かる～( ´ ▽ ` )ﾉ



しかもむーさんってば、疲れて帰ってきてるのに、時間があればお勉強までしています。


マジメ！！！



今も私が
テレビに釘付けになりながら
ブログを書いているすきに、
彼はなんと
ダイニングで英語のお勉強をしています！！！

信じられない！！！
1日をこんなにも
有効に使える人が世の中にいただなんて。。。

すごいわ～

と言いつつ、

このお勉強の影響だけは
全く真似しようとしていない自分がおります。


いやいや。
焦らずやろう。
できることから。
小さなことから
こつこつと！！！


とりあえず


今日は寝るけどね(￣ー￣)


おやすみなさーい



よこもこ