ご無沙汰しております！
お元気ですか？？？
私は、めちゃ元気です。
※私が、あまりに静かなので
「 もしかしてコロナ？」と、
心配してくれた友よ、ありがとう。
わたくし、奇跡的に3年間
未コロナ感染更新中です
いやぁ、師走ですね
仕事が、めちゃ忙しく
ブログを書く時間がない（；＿；）
ご訪問も、滞っており
申し訳ありません！！！
さて、
毎日飲んでるヤクルト。
うん、やっぱり
カロリーは高い方が、美味しいな
( •̅_•̅ )
ハーフは、ヤクルトじゃないみたいに
スッキリしてます。
甘いのが苦手な人にはいいかも、です。
◆本日の団子◆
奈良マラソン土産✨
日曜日は、
奈良マラソンでしたね。
参加の皆様、お疲れ様でした！！！
（ずいぶん遅い話題）
夫が参加しておりまして
エイドの土産をくれました（笑）
夫は、お知り合いの
サブ5達成の付き添いをするとの事
さて、結果は！！！
いや、、あかんやん！！
2分オーバー（ ｉ _ ｉ ）
おおおおおお、残念！！
【夫の感想】（私の感想）
★ペースランナー難しすぎ！
★奈良の坂、相手の動き、読めん。
（そうよ、坂は歩くのよ）
（歩くペースもサブ4とは違うよ）
（なんなら、止まるよ）←
★5時間も走る、って疲れるなぁ
（そうなのサブ4より1時間多く走ってる）
★5時間ペースの人たち
束になってるイメージで、
前にも出れない
好きなペースで走れない
（そうそう、前についていくだけ）
そういうわけで、
5時間2分43秒
ミッション失敗（；＿；）
残念無念！！！
とはいえ、伴走の方は
奈良マラソンでのベストタイムが
出たそうで、よかった！！！
👏👏👏
あ、私は、日曜日は
宝塚へ行ってました。
予報にない雨が降りました（笑）←は？
奈良に応援に行かなくて、
ある意味、よかったですよね。
あははは( •̅_•̅ )ははは
まめクロ先生
てるてる坊主、ありがとうございました！！
みんな感謝してましたよーー！！！
この、坂まみれの大会に
関わられた皆様、ほんとうに
お疲れ様でした！！！！
奈良マラソンの公式ページは
いつも、楽しくて役に立つ記事が
たっぷりですね
最近、膝を痛めているので
テーピングのお勉強したいと
おもいます！！！