退院して1週間ちょっと経ちました。
退院して良かったことは、やはり自分のベッドで寝ること。
病棟のベッドのマットレスと違って、程よい硬さで背中が痛くならない。
退院してすぐはまだ手術痕が痛いし、横向きでは寝られず、しばらく仰向けで寝ていました。
退院後数日して、まず右のドレーンの穴に貼っていたテープを剥がしました。その頃からかな、右を下にして横向きで寝ることができるようになりました。
その数日後に、今度は左のドレーンの穴のテープを剥がしました。それと同時に、手術で切った両胸の長い傷のテープを剥がしました。その時に初めて、傷痕を見ました。右と左で傷の位置と長さが違っていました。左は脇の下から切っており、長さも長かったです。5年間、シリコンが入っており、癒着とかしてたんかなぁ？痛みも左の方が強いし、ドレーン付近の漏れも左だったし🙄
今回はテープ療法をすることになりました。
退院して困ったことはお風呂。
先生からは、短時間の下半身浴のみ、上半身はシャワーと言われています。
寒いのよ🥶
病棟と違って、脱衣所は室温低いし。
シャワーだけだと、出てきたら、寒い💦
再建した左乳頭に薬つけてガーゼでカバー
胸全体を保湿。
テープ療法のテープ貼り替えは4〜5日ごとに。
この作業、みんなのいるリビングではできないから、寒い脱衣所ですることになる。
右の乳頭の傷はほほ治り、問題ないかな。
左はまだ剥けた赤みのある状態だけど、今のところは血流があるので、このままうまく生着したらいいな😊
痛み止めのロキソプロフェンの服用は少しずつ減らしていきました。
退院してすぐはまだ痛くて毎食後だったけど、朝夕だけに減らし、その後は夕食後だけに。
寝る時に痛いと熟睡できなくて…
1週間して、ようやく痛み止めなしになりました。
でも、まだ、左を下にして横向きで寝られない。
腕はあげることはできるようになりましたが、まだ傷痕がつっぱり、痛い。
脂肪吸引した脚、まだ少し内出血が残っています。
感覚が鈍いのは少しマシになってきました。
内出血、胸はまだ黄色状態。
今週末まではパパさんが年末年始休み。
私は4日から出勤。
結局、4日からはほぼ一人で家事をこなすことになってしまいました。
朝起きて来ないからね😩
4日はお正月明け最初のゴミの日。
ゴミが溜まってたから、大変なのに😠
洗濯は、洗濯機回して取り出しておけば干してくれていたのに。
もう腕あがるし、自分でできるけどさ…
もうみんな、通常運転になってしまったわ💦
重いものは持てないと言い張ってるから、買い物の荷物は持ちませんけどね。