肉、玉子なしのヘルシー・ベジタリアンメニュー

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   ウチで採れたニンジン(パープルヘイズ)を使っています。(ニンジンの葉も使用)
       甘酸っぱいタレは、ニンジンをすりおろし、
           火にかけてワインビネガー、ハチミツ、
               塩・こしょう、粉チーズ、ウスターソースで味付けします。

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       偶には、こんなヘルシーなハンバーグもいいですよね!

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果樹・野菜(家庭菜園)

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家庭料理

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