ヨーグルトソース
〈材 料〉
・ヨーグルト‥‥‥ １００ｇ
・マヨネーズ‥‥‥ １０ｇ
・はちみつ‥‥‥‥ １０ｇ
・塩‥‥‥‥‥‥‥ 少々
・黒こしょう‥‥‥ 少々
〈作り方〉
1.ヨーグルト、マヨネーズ、はちみつをボウルで混ぜ合わせ、
塩、黒こしょうで調味し、ヨーグルトソースを作ります。
2.お好みの具とヨーグルトソースを混ぜ合わせればサラダが出来上がります。
リンゴとセロリ・キュウリのヨーグルトサラダ
リンゴは１コ、セロリ７０ｇ、
キュウリは１本使い、ローストしたクルミをちらしています。
エビとアボカド・ソラマメ入りヨーグルトのサラダ
アボカドは２コ、茹でたエビ数尾
ウチで採れたソラマメを使い、カッテージチーズをちらしています。
