| 夏バテ回復に「ねばとろご飯」は如何ですか？ |
| フィリピン風の豚肉のマリネード焼きも |
| 酸味があって食欲をそそります～ |
（材 料） ・モロヘイヤ ・納豆（からし、タレ付き） ・白菜キムチ 作り方は簡単 １．モロヘイヤを茹でる。 ２．茹であがったら、冷水にとって冷ましてから水けをきる。 ３．まな板の上で包丁で叩いて粘りけを出す。 ４．納豆は、からし、タレを使って良くかき混ぜる。 ５．ご飯に、モロヘイヤ、納豆、キムチをのせて混ぜ合わせて頂きます。
この日は他に～
ウチで採れた葉生姜を味噌で～、男前豆腐の冷奴醤油とレモンに漬けた豚肉のマリネード焼き、作り方はこちらへ
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