マカロニ （油と塩を入れ、茹でて水切りをしておく。
ジャガイモ・ニンジン（茹でて皮を剥いてサイの目に～
リンゴ （サイの目にして塩水にさらして水切りをする。
セロリ （みじん切りにして葉っぱも使う。
タマネギ （みじん切りにしてお湯でさらして水切りをする。
パイナップル （サイの目に切り、少し汁気を絞っておく。缶詰を使用
干しぶどう
チーズ （細切りチーズを使いました。
鶏ムネ肉 （少量の塩を入れ茹でてから手でほぐします。
塩・コショウをして混ぜ、さらにマヨネーズを入れてよく混ぜ合わせます。
砂糖を入れて甘くするコトもありますが、今回は入れてありません。