こんにちは
メンタルマネジメント講座について
書いているblogです。
メンタルマネジメント講座の受講生のフォローアップで
読んでいただけたらという思いと
自分軸に一致して生きたい
と願う方へ向けて
少しでも参考になればと思っています。
さてさて
12月に入り、
我が家でお風呂の改装工事が進んでいます。
本当にうるさくて
埃っぽくて
嫌になります。笑
一日中、業者さんが出入りするって落ち着かないですね。
これ、賃貸の物件なんです。笑
綺麗になっても
私たち家族には
一時的なメリットがあるかもですが・・
この期間中、お風呂も入れないし・・
なんだかな・・
在宅を強いられるのもキツイ・・
って。
現実を見て
愚痴っていても仕方ないです。
さあ。
私は周波数を変えるのに
専念します！！！
こんな状況だからこそ
周波数を整える
でも
「嫌だな」
という気持ちは押し殺さない。
ここが大切。
昔の私なら・・
「そうは言ってもご厚意でやってくださっているのだから・・」
とか、変な歪んだ気遣いで
自分の感じている気持ちを
感じる前に「蓋」をしていました
そう、嫌だな
不快な状況だなは
感じ切ります。
そこから
「じゃあ、どう切り替えていこうかな」
「どの気持ちだと自分の中で折り合いが付けられるのか」
を自分の気持ちに聞いてみます
そして、
不満や疑問、不平が湧き上がってきたときも
同じように
「大人な対応」とか
「仕方ないよね」
「少しの間の我慢だから」
で、
本音を覆い隠さないようにしないとね・・
直ぐに物わかりのいい人になってみたり・・
する癖があるんです、笑
長年の癖ですね
対立関係を作れってことではなく
自分の気持ち不満なことや
おかしいなと思うことは
丁重に伝えますが・・
その「軸」からぶれない・・
その現象に引っ張られない・・
いつもいつも丁寧に自分の気持ちと向き合う
「自分軸」に一致して生きること
ですね
快適なお風呂になることをイメージして✨
自分の気持ちに一致した選択を✨
ありがとうございました♡