７月にはいりましたが・・
会社員のわたしは、３月からずーっとテレワーク。。
３月に事務所の引っ越し作業で３日出社しただけで、あとはずーーーっと
在宅
まぁ、結構回るもんですね、仕事は。
今までの通勤は何だったんだ！？と思うくらい。
とはいえ、、人にとにかく会わない。
最初の頃はちょっと嬉しかったり、珍しかったりしたものの、緊急事態宣言も
解けた今、在宅でいることに不自由感を感じている事に気付いたのです。
出社できない、という不自由さ
人に会わない分、自分の気分に気付きやすくなっているんでしょうね。
焦り、不自由感、
でも、、思い出しました。
そーでした！
思考は選択できるのでした
現実は同じでも、そこから感じる感情は数多あります。
それを選べるのです。私たちは！
最近の脳科学の研究ではマルチタスクはスイッチタスクにしかすぎず、人間の脳は
一つの処理しかできないシングルタスクだ、なんだとか。
プレジデントオンラインにもこんな記事が
↓
人間は本質的に"マルチタスク"はできない 「一点集中」を続けるのが効率的
まぁ、↑の記事では「一点集中」を勧めているわけですが、
本質、人間の脳は一つのことしかできないし、考えられない、と。
いろんな思いがグルグル回るときって、その瞬間瞬間は色々思うわけ
であれば、その思考のちょっとでも気分がよくなる方を採用！
この方式でいくと、大脳の中のシナプス（神経つないでるやつ）が
ポジティブ側につながって、ネガティブ側の経路を細ーくしてくれる
のではないか！？
と考えてます。
物事にはいろんな側面があります。
ネガティブ感情ももちろん大事。
いい悪い、ではないし大切な感情だと思うから。
でもでも、
少しでも世界を良いものにしたいなら、
自分の頭の中を心地よいものにすればいいだけ
なんですよね～。
忘れがちだけど。
頭の中は自由なの。
映画 『ショーシャンクの空に』 でも言ってた
音楽と希望は奪えないって。
すべては意識でしかない、のだしね。
もっともっと心地よい方へ
って・・
おめでたい人ってことか！？