今日は立っている事さえ
できなくて
どこかに寄りかかっていないと
立てないのはいつも
腰も痛くて
そんな中
今 頑張って
一晩染み込ませた
フレンチトースト
焼きました
フワフワのとろっとろ🤤
美味しかった
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10日ほど前から
胃の調子が良くなくて
痛い…
食べすぎかしら
カバー写真は
クリームチーズパウンドケーキ
甘さは全く入れていない
お食事パン
1日休ませてから
トースターで焼いていただきました
少し硬めでした
北海道でまた地震が
ありましたね
津波の心配はないようですが
地震のあった地方の方々
くれぐれもお気をつけて
お過ごしください
歩くのが遅く困難なので
例えば
大きな地震 火災や
事故 事件があっても
私は諦めています
災害持ち出しリュックに
いろいろと入れていたけれど
2杖では
大きな重いものは持てない
日常生活で
何が困るって
ものを持ち運べない事
かなり切実
目の見えにくいお友達が
白いと奥行きがわからない
白地に黒い文字は見えにくい
A3サイズに大きな字が
いいそうです
黒地に白い文字の方が
見えやすいそうですよ
それから
あか
これは良く見えると！
黄色は分かりにくいそうです
なるほど🧐と
勉強になりました
はぁ😞
胃が痛い…
なんでかしら
今日は
朝からヘルパー来て
昼から訪問リハビリだわ
頑張って起きて 支度します🦶
リハビリ病院に
入院していた時に出会って
仲良くなったお2人去年から
逢いたいねって
言っていたの…
それが
ついに 逢えました
私の歩行進行待ち👩🦯
だったのです
とても嬉しくて
逢えた時には
涙が溢れました
私が自宅から
歩いて行ける近場で
イタリアン🍝
『イルポッツォ』さんで
前菜
写っていないけれど
フォカッチャもね
パスタは
オイル系
トマト系
クリーム系
から選べます
私は
トマト系にしましたよ
ドルチェは
右回りで
いちごのムース
チーズケーキ
ブラウニー（硬め）
抹茶のケーキ
プチサイズで
とても美味しくいただきました
ここは
自宅から歩いて行ける
2件目のお店
ゴールデンウィーク明けは
また ピアノ講師とは別で
医療事務をしていた時の お友達と
会う約束をしています
外出の機会を増やすように言われ
なんとか頑張っています
ランチの後は
自宅に招待して
まったりお話しTime
おかえりは
タクシーを拾うところまで
見送って…
そのあと たまご消費のため
クラフティ
作りました
ピアノももちろん
練習して
ショパン バラード1番
今は クリームチーズの
お食事パウンドケーキを焼きながら
先ほどのお友達にいただいた
わらび餅
とワイン
昨日
開けてしまったワイン
飲まないとね
って事です
（そういう事にしておいてね♡）
クリームチーズ
パウンドケーキ
焼けたみたいです
それは
また次回に載せますね
今日は
とても幸せな時間を
過ごせて
諦めないでよかった
いろいろと…
これからも頑張ります