こんな感じの我が家の食卓。
最近の色々をアップします。
大根の鶏そぼろ餡柚子風味。
揚げ出し豆腐。
切り昆布と厚揚げの煮物。
豚バラの野菜巻き和風バルサミコソース。
中華クラゲと水菜のサラダ。
ひじき。
その他色々。
和食率高し。
お肉もお魚も食べて良し‼😋😋
炭水化物は少なめに。
炭水化物は糖質ですから
消費されなければ脂肪になって
蓄積されます。
お肉もお魚しつかり食べても
糖質はカット。
でもでも、毎日晩酌してます。
w(笑)美味しいものバンザイ🎵
院長 中澤祐子
横浜ロイヤルカイロプラクティック
女性専門院 http://www.yr-c.jp
☎045-323-0727
こんな症状の方～
肩こり、腰痛、ぎっくり腰、首の痛み、寝違え、整体、マタニティ整体、産後の骨盤矯正、小顔矯正、顎関節症、頭痛、不安、イライラ、不眠猫背、体の歪み、手足の痺れ、ヘルニア、自律神経失調症、生理痛、その他様々な症状に。
お気軽にご相談下さいませ。