日曜日に完調ではないのにゴルフに行ってしまい、喉や鼻がちょっと調子がイマイチなどとは言えないので健康なふりをした一週間が終わりました。今日は帰宅時にまだ9度あり風もほぼ無し、腰もだいぶ良くなったので久しぶりにゴルフ練習場へ行くことになりました。

どこの女子プロかと思ったら奥様じゃありませんか、ちょっと肩に力が入っているのでは？練習だからいいんだって。

こっちはどちらの男子プロ？どころか女子プロよりも飛んでいませんよ。体が硬いのでね。

久しぶりに練習したらドライバーは右に飛んでばかり、アプローチ練習はシャンクするしうまく行きません。

帰宅後は今日は休肝日なんで食事をしたらストレッチして、腰に電気治療器をかけて休みます。腰痛の一因にもなっている腸腰筋を伸ばすといいそうです。

ゴルフの練習