真樹道場横浜北支部

7/10の稽古風景。


東日本型大会に出場したミレイは、
みんなに試合の報告。
自分の試合を自分なりに分析して
自分の言葉で人に伝える事は、
これからに向けた意識づくりにつながります。

[7/10稽古メニュー]
□基本稽古
□型稽古
・太極1、太極2、平安2、平安4
□補強
・インターバルトレーニング
□ミット稽古
・前に出ながら蹴る
 ミドル、膝蹴り、前蹴り
・試合組は、ビッグミット
□対人稽古
・受け返し
・組手




























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