「しあわせーって、なんだっけ？なんだっけ？
」
BAYの幸福度とポン酢醬油には
相互作用が無いに等しいですが。。。(^^;)))
ポン酢醤油が自宅にあるだけで
幸せを感じることができる人は
優秀な遺伝子の持ち主かも？ですね？(´艸｀*)
もともとポジティブな人とネガティブな人がいる
「5－HTT」は、幸福度に関係する遺伝子です。
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神経伝達物質のセロトニンと関係していて
↑
※ セロトニンとは「幸福物質」「幸福ホルモン」
とも言われている脳内物質です。
この遺伝子が｡｡｡
「長い」タイプ だと幸福感を感じやすく
「短い」タイプ だとストレスに弱く
うつ病になる可能性が高いそうです。
死別・失恋、解雇ets...私たちは日頃から
様々なストレスに晒されていますが｡｡｡
「長い」タイプの人⇒その状況を乗り越えやすく
「短い」タイプの人⇒「長い」タイプの人に比べて
約2倍うつ病になりやすいとのこと
そして、これは。。。
生まれ持ったものなので
どんなに訓練しても変わらない そうです。
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
幸福度の。。。
50%は「遺伝による設定値」
10%は「環境」
40%は「意図的な行動」
幸福を決定するものは何か？
・設定値とは？
生物学上の親から受け継いだもので
幸福の基準になるものです。
大きな挫折を経験したり
大成功を収めたりしたあとでも
人はその基準点（設定値）に
戻っていくそうです。
これは体重の設定値と似ていて
瘦せ型の人は何もしなくても
楽々と体重を維持できますが
理想的な体重を維持するためには
途方もない努力をしなければならない
肥満型の人もいます。
ほんの少しでも気をゆるめたとたん
体重がもとに戻ってしまうのです！
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン
↑
幸福度の設定値にもこれと
同様のことがいえるそうです。
・環境とは？
裕福か？貧乏か？
健康か？病気がちか？
器量良しか？人並みか？
既婚者か？独身か？
などの生活環境や状況による違いです。
生活環境や状況は幸福度の
10％程度に過ぎないなんて！
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意外ですよね？
もっとお金があれば｡｡｡
もっと綺麗だったら｡｡｡
もっと頭が良かったら｡｡｡
↑
幸せになれるのに｡｡｡
↑
誰もが何かしらで考えたことありますよね？
人生を左右しちゃいますもの！
それでも。。。
幸福度って思っていたよりも変わらない(・・?
ですが。。。
この結論にはしっかりとした科学的な根拠
とてもよく知られた研究結果があるんです。
・意図的な行動とは？
日常生活での行動や考え方です。
遺伝子の性質を変えることは不可能ですし
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未来はわかりませんが｡｡｡(^^;)))
生活環境は幸福になるための最大の鍵ではなく
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10％ですから。。。
可能性は40％の「意図的な行動」にあり？
手前味噌ですが。。。
【 横浜ＢＡＹ社交ダンスclub 】は
女性が多いのにも関わらず
女性特有の「チラッ」みたいな感じが
全くなくて居心地が良いと言われます
↑
幸せ上手な方々の集まりだからかも？
↑
幸せ上手を言葉にするのは難しそう？
そして長文になっちゃいそうなので
またの機会に。。。
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マニアックで誰も読んでくれなさそうな
BAYのブログを最後までちゃんと読んでくれて
ありがとうございます。
【 横浜ＢＡＹ社交ダンスclub 】は
