11月26日久し振りのトレーニング(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

行って来ました（╹◡╹）

前の様にはいきなり出来ない∑(ﾟДﾟ)

分かっていてももどかしいσ(^_^;)

胸と肩のトレーニングして来ました（╹◡╹）

有酸素運動はクロストレーナーを50分σ(^_^;)

もっとトレーニングしたいよ（╹◡╹）