そうなるとツラいのが、手足の冷え！
今はお店でも、冷え症対策の話題が増える時期でもあります。
本当はお風呂にゆっくりとつかって、体の芯から温まるのが一番なんですよね～
こんにちは。
市営地下鉄ブルーライン 弘明寺 又は
京急弘明寺 下車 弘明寺商店街 美容室プーアプー
美容師久保田健太郎です。
最近では男女を問わず『冷え症』の方が多いようです。
寒がりなだけと思っている人も、実は冷え症かもしれませんよ。
お風呂や温泉が大好きな自分には考えられない事なんですが…
手軽にシャワーだけで入浴を済ます人が最近では増えているようなんですよね。
体を洗ってサッパリするだけならばシャワーもアリかもしれませんが、残念ながらシャワーだけでは体の芯まで温まることはありません。
かえって、体が冷えをためこんでしまうんですよね。
シャワーより、絶対にお風呂に入る方が、体は温まるんですよ。
だからと言って、熱いお湯にカラスの行水では、いくら入浴しても、体を芯から温めることができません。
しかも熱いお湯で急激に温まった体は、体の表面だけが温まった状態なので、お風呂から上がってからの湯冷めがとても早くなるんです。
ぬるめのお湯でじっくりと温まる方が体の芯まで温まるのでオススメなんです。
しかし慣れないと風邪をひきそう…なんて言われてしまいます。
自分の場合お店でも使っているマイクロナノバブルシャワーが手放せません。
シャワーだけでも、ちゃんと体の中から温まりますし、コレを使って湯船にお湯を張って入浴すると、全身ポカポカで冷え症の方にはピッタリなのですよ。