髪の毛も人生も潤いが大切！
『傷んだ髪の毛に潤いアドバイザー』の
弘明寺美容室プーアプーの久保田健太郎です('ε'*)
髪の毛が老化していく！
聞けば確かに、でもねそんなに意識していないですよね。
実際に意識するのは白髪が出てきてからでしょうか？後は髪の毛が細くなりボリュームもなくなってきてからでしょうか。
また頭皮も重力に逆らえず落ちてきます。そうなると顔にも影響が出てきますので意識しちゃいますね。
そして髪の毛や頭皮の老化が進むと乾燥してくるんです。もちろん肌もですよ（ ＴДＴ）
年齢を重ね、色々なダメージの蓄積もありますが、簡単に言うと『加齢』『乾燥』『紫外線』が原因になります。
そんな老化現象を遅らせたい人が、気を付けるべきことがありますd(^-^)
乾燥と紫外線については、保湿ケアとUVケアをしっかりすることが大切ですよ！
普段のお手入れがいい加減になることがあったりしますが、基本的な部分を意識して行う事で結果が変わります。
加齢については、まあ皆さん等しく歳を重ねるはずですが…個人的には絶対に差があると思っています(*￣∇￣)ノ
気持ちの問題ですけどね…
何にでも興味を持ち楽しく人生が過ごせるポジティブな人と
世の中が悪いなど不平不満ばかりを言うネガティブな人が
同じように歳を重ねられる訳がないです。
ー楽しく毎日過ごして、若々しさを保つポイントはこれだ！ー
・若々しくいるためは、成長ホルモンの活性化が大事ですよ。12時～2時に深い眠りについていたら最好です。
・成長ホルモンの活性中に髪の毛や頭皮が汚れていたら…(´д｀|||) キレイになるためには１日の汚れと疲れは落としましょう。
・不平不満ばかりより、楽しいことを考えます。ネガティブにストレス溜めるより、ポジティブに楽しい毎日過ごしましょう。
・美味しく食事をとりましょう。身体の基本は食事から！バランスの取れた食事はモチロン大切ですよ。それ以上に楽しい食卓を囲みましょう。
キレイだねって言われたら嬉しいです。笑って楽しく過ごす毎日がキレイな髪の毛を手に入れるコツなんですよ(σ≧▽≦)σ
人生の潤いがキレイの秘訣です。
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