栄養たっぷり豆苗、食べたあと水を張ったタッパーで栽培5日…ぐらい
2回目の収穫できました💕
経済的～と自画自賛☺
お湯を入れてチンして、みじん切でりとちゃんのトッピング出来上がり～(笑

朝御飯に療養食⬅かりかりを少しだけ戻したら…

かりかりはいらないですよ！

かりかりだけお残しになる⬅ささみとがっつり混ぜる勇気がなかったの😭💦💦

夜は食べたので大丈夫だと思ったけど、やっぱり朝はダメだなぁ～
ちょっと早まっちゃった( ´△｀)
明日はお休みだからゆっくり作ろう❗

りとちゃんはグルメですからね❗

いやいや～グルメになるほど、高いお肉は買ってないかと…(笑

りとちゃん地方桜は満開なのに、雨と風が強い。。桜散っちゃうよ～

シニアのみんな～気圧の変化で体調崩さないように、りとちゃんと頑張ろうね❤

早まったか…