ここから、とても大きな変化の中、
自分が望んでいた心の形に近づいています。
この1年、私が恩師にぶつけた1つ1つの衝突で、
恩師はどんなに大変でも、私の成長のため、
心から向き合ってくれたエネルギーを、
1mmも無駄にするかという想いで乗り越えようとしてきました。
恩師にも大変な迷惑をかけ
自分も引き裂かれるような心になることも体験しました。
今もまだ、追い込まれた時、
人に優しくできず、
頑固さ、正論をぶつけ攻撃をしようとする
厄介な癖も残っていますが、
自分で気づき、コントロールでき始めるところまできているようです。
少しずつ、
叶えたいことが見えてきて、
そのために、
大切なことにエネルギーを使い
余計なことに力を使わず
良くない感情はすぐに手離す
そんな練習を日々しています。
まだまだと痛感させられるように、
この2日間、寝込みました。
以前書いたブログが、
休養というキーワードと共に、
ちょうど1年経っていて、
一筆書きように、
これを
記録として綴っています。
私は、2020年から転職し、
体を回復させるトレーナーの仕事につきました。
今、体の事をしながら、
心がコロナ以後特に、大変な方がいらっしゃることを目の当たりにする日々です。
少しでも、そんな方の役に
体から
心から
アプローチできるよう、
日々精進していきます。
昨年2022年は、
必ず、
想っていた形で、
光が見える日が来ることを
体現しました。
心も体も大切に。
心と体は繋がっている。
出会った方の希望になればと想います。
諦めず、自分をよく観察して生きてください。
自分を大切にすればいいと分かっていても、
どうしたら良いか分からない方、
抵抗がある方は、
自分をよく観察し、
うまくいっていない事は、
良くなるように何となく、自分が気持ちよくできる方へ、一つ方法を変えてみるだけで、
何か変わるかもしれません。
素直に試すことが、
1番難しく、
1番鍵だったりします。
それも難しいうちは、
苦しくなったら、
ただ感謝できることを上げていくと、
落ち着いていきます。
何回も同じところでつまずいて、
できなくても、
心も運動と同じで、
アスリートと同じで、
何度も諦めず練習して、
トライすれば、
いずれ、
できる日が必ずきます。
見えないから厄介かもしれませんが、
現実が変わるのは、
本当に、幸せです。
諦めず、本当に心が望む在り方を探す旅を
楽しまれてください。