昨日のHAPPY CHANNEL
見ましたか？
いやあ、ほんと凄かった
もう今までの疑問も悩みも一気にぶっ飛ぶくらいの
内容でした
この日、WBCでオランダ戦もやってて
同時進行で見てたんですが
野球大好きな私やけど途中から
完全にHappyちゃん、玲桜ちゃん、愛ちゃんにもってかれました（笑）
ちょうど終わってからも野球は
世紀の死闘で最後が凄かったんで
そこからちゃんと見れて結果的によかったし
いかに自分の気持ちや気分を優先させるか
これがめちゃくちゃ大事
日々どれだけ自分が気分が悪い事をやっているか
まず気づく事が大事
それで少しずつ気分の良くない選択を減らしていくこと
そして
３大欲求の話
食欲
睡眠
性欲
（ここでは生理現象のことね）
この３つを満たす事を一番念頭において
日々を送ると
まさに先に言った自分の気分を良くする事に
つながっていくのよね
Happyちゃんのあらたな理論が
またわかりやすかった
本当の人に対する優しさとは
自分の気分を優先するから、あなたの気分で動いてね
ということ
私もそうやったけど
人に気を使う事が優しさだと思ってやってることって
たいてい自分が嫌われたくない、怒られたくないって
保身のためにやっていることだったりするから
これはかなり目からウロコでした
何はともあれ
愛ちゃんの生フルボッコのおかげで（笑）
かなりわかりやすい気づきをもらいました
私もそこにいたらきっとフルボッコやった（笑）
愛ちゃんのその後の動向も楽しみだな（笑）
来月もあるので
みなさんぜひ必見よっ