こんばんは。
久々のうちのご飯 投稿です！
と言っても普段もうちで食べてますょ。
(外食ばかりなのー？って聞かれたので)
ビジュアルは微妙ですが(^^;
今夜はキムチチャーハン納豆のせ！！
キムチがたくさんあったのでチャーハンに。
納豆をのせてみたのは初めてです。
これが意外と美味しかった(*^^*)
ごま油とニンニクの効いたチャーハン♪
フライパンをふりながら
旦那さまが作ってくれましたょ～。
キムチの乳酸菌は
納豆菌をエサにどんどん増えていくので
腸内環境の改善にとってもいいんですょ～
腸内環境を整えることは
健康にも美容にも良いですよね。
普段はキムチ納豆にして食べたりもします。
お豆腐にのせても美味しいです。
乳酸菌、カプサイシン、イソフラボン♪
気になる方は試してみてくださーい！
いつも内容ばらばら、投稿頻度もバラバラ
自由気ままなようこりんのブログを
お読みいただきありがとうございます。
途中でストップしてるものは少しずつ
書いていきますが、これからも気ままです。
よろしくお願いします(^^)/
ようこりん♪