「魔法のダイエットノート」

みなさんこんにちわ。

どうもお久しぶりでございます。

今日は、みなさまにひとつお礼をしたくブログ更新をしました。

11/14に発売された魔法のダイエットノート

初版だけでもドキドキしていて、心臓が常に喉のあたりまで上がってきていた私ですが。

その緊張感もまるで関係のないかように、大好評らしく…

この本に、私の指導のもと痩せたダイエット体験談として武勇伝を語ったマネジャーさん然り(なぜか巻頭ページで大特集。)

そしてなによりも、

この本の筆者…

あゝ、筆者という……

わたくし、横地尚子も泣くほど嬉しい勢いです。

ありがとうございます。

…本当にありがとうございます。

そもそも「魔法のダイエットノート」がどのようにして生まれたのか。少し教えます。

私自身、みたらし団子も脱帽の体型から、実験体のように様々なダイエット方を経験し。

様々な失敗を繰り返し。

痩せたり太ったり失望したり。

…ダイエットとはなんなのか、と考え直し。

結果行き着いた方法はひとつ、そして痩せたということ。

(もう下手なダイエット法に流されない)

更には153cmの私がモデルであったりやTVのお仕事をできるということ…。

(はい、恐縮です。

でも心から楽しいです。好きです。)

いちばん大切な食事に対する考え方。

(はい、私は食べるの大好きです。

食事って、幸せです。

美味しいという感覚は、中毒性があると思います。だからやめられない。)

(ちなみに私は少食でもなければ、食べたらその分もれなく体も丸くなる。)

そして、つけめん評論家になりたいと言っていたマネジャーさんに、

ぜひ痩せて健康になって下さい！と渡した私が作ったダイエットノート。

これがこの<魔法のダイエットノート>始まりです。

そんなこんなの、

様々な完全版が綴ってあり、この本に凝縮している訳です。

記入式のダイエットノートも、私が手描きでつくりました。

それは私の希望でした。

なぜなら原本がそうであったから。

本当に大切にかきました。

すごく幸せです。

まだ手に取っていない子も、この本の存在自体をしらんわ、という子も、はたまたお前誰だよという方も。

ぜひ一度、目を通して頂ければと思います。

アマゾンからでも、書店でも。

どうぞよろしくお願いします

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グアムココハーフマラソン

軽井沢ハーフマラソンを完走してから、次のマラソンの出場が決まりました✨


「グアムココハーフマラソン&駅伝リレー」を走ります！

10月19日（日）　
http://www.visitguam.jp/koko/2014/race.html

TGRの活動として、新メンバーの水沢アリーちゃんと一緒にグアムに行って来ますっ♩


大好きな海外…！
マラソンも兼ねていけるなんて幸せ❤️




残りも一ヶ月と少し…！
涼しくなってきたので、練習も重ねていっていい結果になるように頑張ります




グアムだから、観光も海もグルメもショッピングも…マラソンだけじゃなくていろんな事が楽しみ✨





明日はさいたまスーパーアリーナでTGC…！ランウェイは走らずに歩きます😎💋



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最近のあれこれとブログについて。

7月の舞台、D.Khollywoodの「THE WORLD IS YOURS」

見にきて下さった方々、応援してくれた方々、本当にありがとうございました。

1ヶ月間学べることばかりで、こんな初心者の私を受け入れて下さった劇団の方にも本当に感謝です。



そして、ZACC増渕さんによる久々のカット！

夏目前にして、ボブに戻りました♥︎

東京ガールズランでは東レパンパシフィックテニス2014の公式サポーターに決定です！

さて、そんなこんなな最近なのですが、ブログの更新をおやすみします。



しかし、今後の活動におやすみはありません。




そんなわけでTwitterは続けます。



どこで、なにしてんだろ、こいつ、と心がかりになった方はTwitterのほうをチェックしていただけたらと思います。





yocochiiin




こんな中途半端な形ですみません。
いつも、本当にありがとうございます☺︎



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