こんばんは🌷
今日はSAVASのプロテインを
のんだんですけど、
これは何味🤔？？
おいしいけど何味か全くわかりませんでした
でもこれなら毎日飲めそう！
前買ったSAVASの粉のヨーグルトは
本当に心の底から不味かったし、
アメリカのおっきーいプロテイン
(多分Championのピュアホエイプロテイン)
も飲んだけど、吐き気がするほど甘かったし
ハズレばっか引いてたけど、これはおいしい！
さてさてさーて
今日はね、
朝 なし
昼すきやきうどん
夜ホッケ、味噌汁、五目豆、白菜炊いたん、白米1口
間食 プロテイン
チョコちっちゃいの3まい
リングフィット40分
筋膜ローラー10ぷん
筋トレ10分
肉割れ皮のボニョンボニョンさが
気持ち悪いね😑
きれいになおることはないのかな、、
今はFINCの体重計ネットで頼んだのを
届くのを心待ちにして
週末乗り切ろう😂💕
でわ