「出来事」と「感情」

ある出来事・ある状況になった時・・


例えば、友人にメールを送ったが、返事が返ってこないという状況になった時・・


怒りという感情をもつ人もいれば、


不安という感情をもつ人もいれば


気にしないという人もいます。


同じ状況にもかかわらず、違う感情をもつのは何故なのでしょうか？


それは、


出来事・状況　→　感情の間に


あるものが自動的に生まれます。


そのあるものによってあなたがどういう感情をもつかが決定します。