体操?

９月に入ってからいつもやっている体操が3セットしなきゃいけないことに気づいた。

それまで1セットでもはーはー言ってたから無理せずでよかったかもしれないが。

この頃から夫に痩せた気がするーと言われてはいた。

色々やった効果が出てきたのかな？