ほめまくってみたぞ。

神戸市垂水区のmpi認定英語講師、Yokoです。こんばんはー

今日は心のパイプがつまりかけていた、やんちゃクラスのレッスンがあったよ。

予定通り、ほめまくってみたよ。

結果…

めちゃ、楽しいレッスンになったよ(´∀｀)

まだ、文句も出るし、そりゃ完璧じゃないけど、私も、子供達も笑顔いっぱいで終われたから、今日のところはまあよかったんじゃないかと思う。

ところで、何年か前、「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」って本がベストセラーになったけど、覚えてる？アドラー心理学（個人心理学）の本なんだけど。

アドラーは言うわけよ。

「叱ってはいけない。ほめてもいけない。」

…はあ？(・∀・)

どないせえっちゅうねん怒

と、思いましたがな。ええ。

が、読むと分かる。分かるの。アドラー先生はほめることも、叱ることも、相手を支配するという意味では同じ。相手を尊重することが大事だと。ほめたり、叱ったりするのではなく、相手に関心を寄せていくのだ、と。

素直な私は

「なるへそ」(°∀°)b 

と思い、実行することにした。。

結論から言うとね。私にはできませんでした。はい。

ムスメ「ママー、きれいにお片づけできたよー。見てー。」

私「（ほめたい…。本当は、いやーん。すごーい。めっちゃ、きれいやーん。ありがとー。ギュー。ってしたい。でも、アドラーが…よくないって言ってたし）」

ムスコ「僕の絵が廊下に貼り出されてるねん！」

私「（やったね！すごいやん！以外に何て返事するねん。でも、ほめたらあかん。だって、アドラーが）」

こんな感じで、ほめないということが、どうにもこうにも難しすぎて、あえなく挫折…。(´д｀lll) 

だってさ、だってさ、お友達がステキな靴をはいてたら、「素敵な靴だね」って言いたいやんヽ(;´Д｀)ノお友達が髮切ったら「似合うよ！」って言いたいやんヽ(;´Д｀)ノ

生徒がアルファベット上手に書けたら「すごいね。さすがだね。上手に書けるようになったね。」って言いたいやんヽ(;´Д｀)ノ

私にはほめずにうまくコミュニケーションをとる技術はなかった…。

というわけで、ほめないという高度な技術はあきらめて、「ホメ」をうまく使っていくことにしているのだが、どうもうまくいくときとうまくいかないときがあるようなのだ。なんでだーとしばらく観察していたところ、、、

発見。

体調と自分責め（ほめ）

この２つが大きく影響する（Yoko調べ）

まず、疲れていたり、体調が悪かったり、寝不足だったりすると、うまくほめられません。はい。イライラしますから、他人をほめてる場合じゃないです。

あともう一つ。

「私はダメだ」

「こんなにがんばってるのに」

「またできなかった」

とか、自分を責めまくってるとき。意識してなくても、責めてるとき。他人をほめたりする気になりません。他の人がほめてるのを見て

「は？どこが？」と思ってしまうくらいです。（←キャー、性格ワルーいо(ж＞▽＜)ｙ ☆）

逆に自分をねぎらい、ほめてるとき。それもめちゃハードルが低いことで（息してるだけで、くらいのことで）

「私、すごい」

「私、えらい」

「私、よくがんばってる」

「やるー」

とほめていると、すごくハードルの低いことで、人をほめられるし、認められる。「素敵だね」って言える。

いやー、自分の機嫌を自分でとるのって、ホント大切:*:・(￣∀￣)・:*:

「ほめる」って確かに、人を支配してしまうことにも使えるけど、上手に付き合えば、

人を大切にする

人に居場所を作ってあげる

その人の存在を認めてあげる

とってもよい手立てでもあるのかなと思う。

自分も周りの人たちも、ほめまくって、よい気分で毎日過ごしたいものだ