金曜日は
肩と首が重くて
頭痛や
軽く胸がムカムカする感じがあった
しかし
やらなくてはいけない仕事があり
休むわけにもいかず
片付いたら
早めに帰らせてもらうねと
主任に伝えていた
しかし
そういう時に限って
仕事がなかなか
片付かず
トホホと思っていたら
最近家庭の事情で
ある園児さんが
心細くなってお昼寝の時に
悲しくて
担任に抱かれて泣いていたのだが
落ち着いた時に
わたしの傍に居たいと
言ってきてくれた
どんよりした
身体の辛さを感じていたのに
単純なことに
一瞬で
気持ちがシャッキリ
した
自分でも単純すぎる？（笑）
なんて思いながらも
そんなふうに思ってもらえたこと
頼られることが
とにかく嬉しかった
それでも
仕事を片付け
帰る頃は
やっぱり辛くて
心まで辛くなってきたので
さすがに
自分でもこれはまずいと思い
整体師をしている
友人に連絡して
肩や首をほぐして
軽くしてもらうことにした
その友人は
まさにゴットハンドを持っていて
いつも
たちまちに
身体と心をほぐしてくれる
だから
大人気で
その日は
40分しか
空いていないと言われたが
40分でもと
お願いしたら、
最終的には
前後の調整をしてくれて
しっかり60分の施術を
してもらえた
感謝！感謝！
ココ最近
旅行に行ったり、
関東にいる孫に会いに行って
日帰りではないものの
2日で700キロくらいの距離を
走ったり、
毎週土曜日は研修や会議があり
休みを取っている日も
面接や打ち合わせを入れてしまい
少し無茶をしてしまったのだと
思う
少し自分の身体のことも
労わってあげないといけないのに
身体が悲鳴を
あげてしまったのだと思う
心と身体に余裕がないと
良いパフォーマンスが
出来ない
それは
自分自身
自覚しているつもりなのに
ついつい
健康で丈夫な身体を
過信して
鞭打って
走り続けてしまうことがある
整体師の友人から
次の日にLINEが来て
かなり辛そうだったから
その後
調子はどうかと心配してくれて
毎週来るようにした方がいい
と言われた
そして、
次の日は
30年来の友人と
ご飯を食べに行った
その友人は
なんと！
臨床心理士
話をしていく中で
やはり
いつものわたしらしくないと
気付かれた😅
そんな時は
誰かと話さないとだよと
アドバイスをされた
よく彼女とは
2人でご飯を食べに行くのだが
彼女は最近
ステキな出逢いがあり
パートナーとの時間を
邪魔しちゃダメだーと
思って遠慮していたが
いつでも連絡してくれれば
いいからと
言ってくれた
今回は
たまたま
心と身体の
専門家である友人たちに
助けられ
ケアを
してもらった
実は
自分は
鉄の心と身体を
持っていると
自負しているところがある
しかし
実は
今まで
こうして
周りの友人たちの
助けを借りて
そのバランスを保ってきたのかなー
と
改めて気づかされた
週末
でした
ステキな
友人たちに感謝です✨