息子のお弁当記録



お弁当のおかずが定番化して
朝の用意はスピーディーにできるように
なってきたけれど…キラキラ
息子的には同じおかずに飽きちゃうかな？
という悩みイヒ笑
そこで…
前に買っていた料理本を久々に開いて



作ってみたのが
【切り干し大根とさつま揚げの煮物】
そこに息子が好きなこんにゃくも入れて♡
味付けが麺つゆのみで簡単！おいしい！
お弁当に入れた分を完食していたけど
スクールから帰ってきて夜ご飯にも
残っていた分をすべて完食！！
息子にヒットしたみたいでよかったウシシ







そして、またある日のお弁当にはナイフとフォーク
ブロッコリーにシーチキントッピング
そして小魚のいわしイヒ
この小魚が美味しくて
家族でいつもボリボリ食べてます



そしてお弁当の右上には
先ほどの料理本のメニューから
【イカと里芋の煮っころがし】を♡
息子が好きな油揚げも追加して。
味付けは砂糖と醤油のみで簡単おいしい！






息子を預けてからの街ブラをしていると
素敵なカフェを発見！！


先日、不便益の考え方に出会った途端、
歩くのが前向きになれるから不思議。笑


そして頂いたのは
料理研究家、福栄千亜希先生の
出張ランチごはんラブラブ




もう～どこを食べてもすべてが栄養になる！！
ドレッシングもすべて手作りキラキラ







「手間暇がとにかくかかるけれど、
そこをいちばん大切にしている」という
千亜希先生の言葉を聞いて…

あ！！それも不便益なんじゃないか？！と
思ったわたしウシシ


手間暇という、ある意味不便なことがあるから
身体に良い栄養たっぷりごはんになる
こころが満たされるわけで…♡
不便さがもたらす利益キラキラ





しかも、たまたま！！
バイオリンとピアノ演奏で
クラシック演奏が聴けるというランチタイムで
胎教にもよかった～イエローハーツ







素敵な時間を過ごせましたラブラブ