毎月参加している、メンタルトレーナー合宿。
今月も三浦海岸にて、一泊二日の学びの時間を過ごしてきました。
今月は珍しく、雨の三浦海岸でした。
今回のテーマは「質問力」。
1日目は、人とのコミュニケーション。
会話の中で、
「相手の良さをどうやって引き出すか？」
ということにフォーカスして学びました。
でも、ただ褒めるとか、表面的なことじゃなくて、
“相手自身も気づいていない魅力”を、どう引き出すか？
相手に寄り添い、耳を傾け、問いかけることで
その人の中にある「輝き」が、ふっと浮かび上がる瞬間があります。
それを見つけられるのは、
本気でその人を信じているときなのかもしれないな、って
思いました。
2日目は、自分との対話。
今度は「自分に問いかける」というワーク。
・私はどんな人生を歩みたいのか？
・本当は、どんな自分でいたいのか？
・何を大切にして、どこへ向かっていくのか？
ワークの中で、自分の分析、自分のこれまでを改めて見つめなおすと、
忘れていた想いがふと戻ってきたり、
自分の奥底にあった「大切なもの」に気づいたりします。
人とのコミュニケーションも、
自分とのコミュニケーションも、
どちらも大切で、どちらも愛おしい。
そんなことを感じた、学び深い2日間でした🌊✨
この時間を共にした仲間にも、
この学びの場をつくってくれた師にも、
心から感謝です。
そして、この気づきや学びを
今度は私自身が、誰かのお役に立てる形でアウトプットしていきたいと思っています🌱
読んでくださって、ありがとうございます😊
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