皆さん、こんにちは。
アラン・コーエン氏認定
ホリスティックライフコーチのYokoです。
日々の小さな発見や気づきを皆さんと
分かち合うことで誰かの心に触れ共鳴し、
誰かの人生が少しでも豊かになることを
心から願っています。
先日、さとうみつろうさんの
純正律のカノン瞑想を聴いてきました。
Youtubeでは何度か聴いたことが
あったのですが、
生で純正律の音を聴くのは初めて。
Youtube越しでも、自然と涙が
こぼれるのですが、
さすがに何度も聴いているからと
思いましたが、
やはり涙がこぼれてきました。
生の純正律のピアノの音色は
それはそれは素晴らしい
体験でした。
そんな純正律のカノン瞑想が
始まる少し前のトークライブ中、
少しうとうとしていたんですね。
「立ってください」と言われ、
膝の上にカバンの上に
携帯を置いていたことを
忘れた私はそのまま立ち、
携帯は一段前の方の座席下へ
真っ逆さま。
「あちゃ」と思い、
ぱっと見、見当たらない場所に
行ってしまい、
段差的に手を伸ばすことも
不可能と判断し、
公演が終わったら、
探そうと思い、諦めました。
そしたら、なぜか、
不安が押し寄せてきたんですね。
「もしこのまま見つからなかったら
どうしよう。」
「公演が終わり、
前の方が知らずに
踏みつけてしまたっら
どうしよう。」
そもそも「前の座席には無く、
携帯が異次元の世界に
行ってしまったとしたら！笑」
と良くわからない妄想が
どんどん自分の中で
広がっていきました。
我ながら想像力豊かだなと
思いますが、
その時は、まだ起きてもいない
ことを妄想して、どんどん
不安になっていくのが
わかりました。
そんな中、カノン瞑想が始まり、
軽い瞑想状態の中では、
同時に不安を感じることは
できないので、
しばし忘れていたのですが、
目を覚ますと、
思い出した私の携帯。
少しの合間に前の方に
声をかけさせていただき、
座席の下にしっかりと
ありました！笑
何をあんなに不安がって
いたのだろう。
と思うのと同時に、
人間のエゴは、
どこまでもどこまでも
止まることを知らない
のだなと思い知らされました。
大好きなアランの言葉で、
’’危ないことは
何も起きていない。
起きているのは、
あなたの頭の中だけ''
という言葉を思い出しました。
あなたも似た経験ないですか？
【今日のメッセージ】
あなた自身が、その不安大きくしてませんか？
最後までお読みいただきありがとうございました。
またね！
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