きつ～い筋肉痛だ～

昨日ゆっくり夜やすんだのに・・・しかも今日は練習でもう・・全身筋肉痛で～す、ちなみに今日の練習メニューはグラウンド10周・素振り400回・腕立て・腹筋200回・タイヤひき（４５キロ）のもうさいやく～きつすぎ・・・

しかもそのあと、２キロ走２周・・・・・ほとんどみんな、おうとしてた！！自分は大丈夫だったけど・・

まぁ明日も練習頑張ります　みんなコメントよろしく