10月前半は台風が近づいたりで
雨も多く
肌寒い日が続きましたね
そんな頃のおうちご飯です
自分の誕生日前夜祭として作った
ビーフシチュー
後日、簡単アレンジ
オムシチュー
オムライス＆ビーフシチュー
コーンスープ
あまり和食を作っていない
そんな気がして、、
豚バラ＆茄子のしょうが煮
（豚バラ・茄子・いんげん・トマト・卵）
お味噌汁（長ねぎ）
ワタシが海老が苦手なので
海老料理は出しません
が
おうちで初！海老チリ作りました
冷凍のむきエビを使用したのですが
背わたが結構残っていて
全部チェックして取り除くという手間！
下処理し直すなら
生と変わらないょ～
海老＆鶏ささみのチリソース
お味噌汁（玉ねぎ＆卵）
右：海老
左：鶏ささみ
手抜きですけど、、
崎陽軒のシュウマイ
卵＆牛そぼろ
お味噌汁（豆腐・わかめ・長ねぎ）
牛肉の切り落としで
ビーフカレー（中辛）
（ワタシのご飯だけFANCLの発芽玄米ごはん）
