にゃおさん、はじめまして
フォローして頂きありがとうございます
お嬢様が、HSPどのことですが、
私も同じですよ
それ自体は、別に病気でもないただの
持って生まれた気質なので、それを
気にする必要はないと思いますよ～
私はただの主婦で、専門家でもなんでも
ありませんが、私自身もメンタルクリニック
に通っている身で、経験からの考えなので、
軽く受け止めて頂ければと思います
私もうつ病を煩い10年以上になります
最初、夜も全く眠れず、その事でもう夜が
来るのが恐ろしいほどだったので、
メンタルクリニックに行きました。
ドグマチールから入って、抗不安剤と
併用していたのですが、肝臓を悪くして
薬が合わなかったので、やめて、
SSRI に切り替えました。それを増量していき
やがて、落ち着き出しましたが、
クリニックの先生に私は発達障害ですか？
尋ねました。その時、先生は、発達障害は、
性格の凸凹であり、その人の持った個性の
一つだから、そんなことは気にしなくて
良いよと言われました😀
私は、他にも病気はありますが、
病気にフォーカスしないことが
元気を取り戻すための鍵だと思っています
是非、何かお好きなこと、夢中になれることを
探してみてくださいね
私もまだ自分を取り戻すための
練習期間であり、途中です
一緒に少しずつ進んで行きましょう