こんにちは。この頃めっきり寒くなりました
私は、内陸部に住んでおりますので、
それほどでもないのですが、寒い地域に
お住まいの方、雪深い地域の方など、どうか
事故のないようにお祈りしています。
いかがお過ごしですか？
寒い時期は、どうしても、お陽さまにあたる
時間が少ないのと、寒さのせいで、肩が内に
入ってしまって、肩こりや首コリになります
よね。私もご多分にもれずなのですが。
寒くなると、何故かうつが酷くなることが
多いですね。コタツに潜り込んで一日終わり
なんて日も多かったです。
未だそうではありますが、そういうときは
できるだけお陽さまの光を浴びて、
あえてちょっと家の周りをくるっと回ったり
しています。
あれこれやりたくないときは、やらなくていい
ことは省くようにしています。
ゆっくりまったりしよ〜っと🥰🥰🥰
