小田原に引っ越ししました。 -3ページ目

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05Nov
- おいしいもの　畑　２
  久々の畑。夫に連れて行ってもらいました。まぁ。連れて行ってもらうだけで、私はキャンプ椅子に座ってみてるだけなんだけど。うちの畑の区画はこの二列♪ひさびさの畑はバッタがたくさんいて。アマガエルも相変わらず元気でかわいい。冬のお野菜たちも順調そう。。♪キャベツはだいぶ虫に食われている感じだったけどどうなのかな。収穫はどーん。こちら。大根　かぶ　水菜　が主かな。　大根二本！！夫婦二人だから消費レシピ考えなきゃ。ってことで先日載せたすだちがぽいんとの大根のひらひら鍋とだいこんおろしのパスタそして昨日のお夕飯は牛すじと大根の煮込み。土井先生のレシピを参照してだいぶ適当になってしまったけど。圧力なべで加熱。ゆで卵もいれちゃった。大根　一本牛すじ500グラム位　下処理済みゆでたまご唐辛子　二本にんにく　三かけ砂糖　酒醤油水浸るよりすくなめ　大根がみずみずしいから。圧力なべで煮て蓋開けて水分を飛ばす際うすければ醤油をたす。あまくて唐辛子とにんにくがきいてて夫も私も大好き。
04Nov
- おいしいもの　小田原グルメ　３　道の駅山北　やまちゃん直売所
  昨日の畑の帰りに少しまた足をのばして道の駅山北までいってきました。駐車場は少ないながらも車いす用の駐車スペースは二台ありしっかりスペースがとってあるので車いすの乗り入れが楽だった。品物は山北町でとれた果物・みかんキウイ・イチジク　野菜　里芋　ねぎなど町でとれたものが中心に売っていたのでよかったなー。おなかがすいたのでイートインでお蕎麦を食べて買ってきた。　帰りにやまちゃんの直売所というところも見かけたのでついでに立ち寄りぎんなん　カボス　自家製柚子胡椒などをゲット。店員さんが丁寧にぎんなんの食べ方を教えてくださり、なんとなくだけど道の駅より野菜安く感じたかなー。売っているものの種類によるのかな。　さてそんなこんなで今日のランチも畑でとれた大根メイン。昨日の夕飯で食べきれなかった大根の葉のにものとわらさのゆずこしょう焼きを和風パスタに。大根おろしと葉野菜と一緒に。味は昆布茶をゆで汁足しただけだったけどおいしくできたな。
03Nov
- おいしいもの　お酒　３　李白　将進酒　限定酒を自宅で冷蔵保存で秋上がりに♪
  はい。今日のお酒は島根の李白。将進酒　蔵開き限定酒を4月に2本取り寄せしたものを一本ワインセラーに保管し自家製秋あがりに♪　　合わせるものは今日は畑で大根と水菜の収穫があったため。ひらひら大根と水菜と大根の鍋に、道の駅でかったすだちをしぼりながらいただきました。手前みそながら至福の鍋になっちゃった。　　これぞマリアージュ！！二人で一本おいしすぎて生原酒なのに飲みきってしまった。新酒のときよりなめらかになっていて秋の味覚にぴったり。大根がとれたてだったのがよかったのかみずみずしくて、お水そんなにいれなったのに煮ているうちにひたひたに。すりおろしたニンニクも相性抜群で。〆はおうどん＆すだち＆富山でかったとろろこぶ。最強！！備忘録的レシピ。大根3分の２　ピーラーでひらひらしめじ水菜豚バラすりおろしにんにくみず酒　大３みりん　大２　醤油　大２　カボス　絞りながら食べる！！あればとろろこぶ。一つ心配なのはこれまた道の駅でかった銀杏を茶封筒にいれてレンジで2分位加熱したものを食べすぎてしまったかもなこと。一人15粒ぐらいなら大丈夫かな？？💦
- マンションの電車の音の悩み　6 窓
  貨物列車の騒音対策家のマンションの場合コンクリートで作られているマンションはコンクリートからの音の振動はないと判断。①玄関ドア②換気口③換気扇④窓以上4か所。④窓窓。騒音の侵入口として一番ウェイトをしめるのではといわれている窓。線路が近いのはわかっていたため角部屋の我が家は計6か所フルリフォームの際リクシルの内窓をつけましたが、電車の音に関しては多少の遮音効果はあるものの遮音について期待できるかといえば。。。無言にならざるをえない。断熱効果に関しては優れていました。まずは一番気になる寝室をなんとかしたいと、寝室は6畳で狭いため音が反響して余計大きく聞こえる気がする。さてまずは防音カーテンのコーズを購入。寝室の窓は一つのためこれで効果がでれば、カーテンもこだわって選んだけど。。すべて変えてやる位の祈りのような気持ちで購入。しかし思った以上には改善が測れず。。。。電車の音も高音や低音などあるらしく難しいのか。やはり通気口からの音漏れが大きいのか。コーズも安くないため、これはお金をキチンとかけないと安物がいの銭失いになるのではと思い直しここから解決に向けてお金をかけることにしました。コーズはメルカリ行。一週間ぐらいかけただけ。もったいなかったな。
01Nov
- おいしいもの　小田原グルメ　２　ちもとのお菓子
  今日のおやつはちもとのお菓子。ちもとも小田原というよりは箱根のお土産のイメージだけど。小田原駅のハルネの中に入ってるしいいよね。【公式】箱根銘菓湯もち本舗ちもと老舗和菓子店湯もち本舗ちもとの公式ホームページです。ほんのり柚子が香るやわらかな食感が特徴の「湯もち」は、箱根を代表するお土産として60年以上愛されている銘菓です。www.yumochi.com栗きんとんとみたらし団子。栗きんとんは甘さが控えめでお上品な中にも天然のくりの自然を感じる味でも秋の味覚をダイレクトに感じられおいしかった。みたらしはみたらし団子史上もっともおいしかった♪たれをたくさんからめてスプーンで食べる斬新なみたらし。写真のみたらしはすでに食べ始めてしまったので食べかけです。。。来年は栗むしようかんたべたいな。いや今年でもいいか。
- リスフラン靭帯損傷と第二中足骨の剥離骨折　８
  7月31日　テニスにて受傷　　　　　　小田原の整形外科で一度二度のリスフランの靭帯損傷、全治4週間診断　　　　　　ギブスにて固定　　　　　　　その後週一で通うも治らず8月27日　全治6週間に延長9月11日　ファイザーワクチン一回目。9月１３日　小田原の整形外科に足の専門医がくる　　　　　　　全治一年、インソールの処置とのこと。こちらの訴えは無視。9月１４日　同小田原の整形外科に紹介状を書いてもらう。　　　　　　　どこにいっても同じだけどいいのねと言われる。9月１５日　　足の外来がある横浜の大学病院に行く。　　　　　　　　リスフラン靭帯断裂と第二中足骨の剥離骨折が判明9月27日　全身麻酔でプレートを埋め込む手術。（4か月後に抜釘）10月1日　シーネで固定中。10月6日　かかと付きのギブス作成してもらう10月13日　抜糸　　10月16日　ファイザーワクチン二回目10月27日　抜糸から二週間　傷テープ交換してみる11月1日　　バスタブにつかってみる右足が相変わらず腫れているので心配でアクロバティックな動きをしながら湯舟に朝、夕入り上半身のエクササイズたけまりさんをやることにして三日目。先週よりはむくみが減ったかな。しかし両足を並べて立つとお尻がへっぴり腰のようになりバランスを崩して立つことができなくなっていたり。足の指を動かそうとすると痛みはないが反応をしてくれないことが判明。やっぱり心配。次の診療が11月17日だから聞いてみなくちゃ。。他に何かできることがあればやるんだけどな。私のギブス。ブーツみたい。これはいて包帯でぐるぐるにするんだ。そして私の今日のあし。お風呂前はやっぱり色が悪いな。
31Oct
- おいしいもの　小田原グルメ　１　道の駅足柄
  今日はちょっと足をのばして道の駅足柄へ。道の駅足柄・金太郎のふるさと豊かで清らかな水と自然に囲まれた道の駅「道の駅足柄・金太郎のふるさと」です。地元名産相州牛と足柄茶をテーマに多彩なオリジナル商品・グルメを展開いたします。www.michinoeki-ashigara.comお野菜の詰め合わせのラスト一個をゲットしほんとは栗がほしかったけど、もう季節が終わりなのかなかったため、さつまいも、みかん、さといも、かぼちゃなどいろいろゲット。これは野菜の詰め合わせに入ってた地大根。と夫が群馬でかってきてくれたはなびらだけ。地大根とはなひらだけははバター醤油いために。それとサンマとかぼちゃの煮物の夕飯。そう、みちのえきでパフェがついおいしそうでだんなと二人で購入。まっちゃの蜜をかけながらおいしくいただいていたけど。。しかし40代。たべきれなかった。食べたかったのに。はぁ。なんか今日はついてないから天皇賞でもかけてみたけど夫婦で惨敗。勝負にですぎるとよくないな。
- おいしいもの　お酒　２　長野　ミュゼドゥヴァン　善光寺竜眼
  今日は夫が先日の群馬の出張で買ってきてくれたワインで乾杯。ミュゼドゥヴァン　善光寺竜眼　ミュゼドゥヴァン　善光寺竜眼 1,552円(税込) 個数送料・お支払いについて※ご注文前には、...www.alpswine.com長野で売ってるワインだけど近隣県では入手可能で見かけたら買ってきてもらうことにしてる。ワインには詳しくはないけど和食にもあうワインで日本酒感を感じるんだよね。なんか。さて今日のあてはハロウィーンってこともあって和食ではなくグラタン。鮭とかぼちゃとまいたけ（群馬の道の駅で購入）で。それぞれ炒めたり、ベシャメルソース作るの時間がかかって片足で料理を作るから私のタイムリミットを超えちゃって骨折していない足が痛くなっちゃった。やっぱり40分超えるといたくなるな。
27Oct
- リスフラン靭帯損傷と第二中足骨の剥離骨折　７
  7月31日　テニスにて受傷　　　　　　小田原の整形外科で一度二度のリスフランの靭帯損傷、全治4週間診断　　　　　　ギブスにて固定　　　　　　　その後週一で通うも治らず8月27日　全治6週間に延長9月11日　ファイザーワクチン一回目。9月１３日　小田原の整形外科に足の専門医がくる　　　　　　　全治一年、インソールの処置とのこと。こちらの訴えは無視。9月１４日　同小田原の整形外科に紹介状を書いてもらう。　　　　　　　どこにいっても同じだけどいいのねと言われる。9月１５日　　足の外来がある横浜の大学病院に行く。　　　　　　　　リスフラン靭帯断裂と第二中足骨の剥離骨折が判明9月27日　全身麻酔でプレートを埋め込む手術。（4か月後に抜釘）10月1日　シーネで固定中。10月6日　かかと付きのギブス作成してもらう10月13日　抜糸　　10月16日　ファイザーワクチン二回目10月27日　抜糸から二週間　傷テープ交換してみる相変わらず腫れている右足。自然にはがれるのを待っていた傷テープを交換してみる。抜糸後傷跡みるのは久しぶり。かさぶたのせいでまだ痛々しく思わずすぐテープを張り直してしまう。それにしても右足まだまだ全然腫れてるな。これでいいのかちょっと心配。傷あとの写真載せるので閲覧注意です。まだ抜糸前みたいな傷跡。かさぶたかな。やっぱり。右足、左足に比べると腫れててこんなものなのかなー。若干不安。
23Oct
- おいしいもの　畑　１
  小田原に引っ越してきて畑を始めました。初畑。畑の学校に入り、月一で教えていただいております。が。。私は骨折のため8月以降行けておらずどうなっているのやら。今日は夫が秋の収穫物を収穫してきてくれました。ナス（夏から秋にかけてだいぶ頑張ってくれました）ほうれん草少しとカブと甘唐辛子。さっそくお昼にナスと甘唐辛子とアンチョビのパスタにしました。昨日の雨のおかげかナスがみずみずしくとてもおいしかった。さて今日はなんの夕飯にしようかな。片足で立っていられるのが40分が限界の模様のため、いつも夕飯は40分勝負。火を使うのは怖く電子レンジとトースターのフル活用している気がする。
22Oct
- マンションの電車の音の悩み　５　換気扇
  貨物列車の騒音対策家のマンションの場合コンクリートで作られているマンションはコンクリートからの音の振動はないと判断。①玄関ドア②換気口③換気扇④窓以上4か所。④換気扇からの電車の音。これはまったくの盲点。キッチンをリフォームする際にセミオープンタイプをペニンシュラ型キッチンに変えて換気扇はフラットタイプなものに変更。吊戸棚も開放感優先のため設置せず、（キッチンからの海VIEWが気持ちいい。）そのせいもあるのか換気口から換気扇までが筒状で拡声器？のようになってるのか。ゴー。。換気扇から聞こえる。換気扇の換気口は線路からは一番はなれた場所にあるのになんでなので窓より音が大きく感じるの？換気口をふさぐわけにもいかないし、換気扇を取り替えるわけにもいかないし。。。どうしたものかな。気づき①電車のおとで気がついたのは6畳の寝室は音がよく響き、比較的リビングは音が反響しにくいのか音の響きが軽減されているように感じる。換気扇の音は別にしても。気づき②ダイキンの換気機能付きのエアコンにしたため窓をあけなくても換気できる点は便利。そのつもりでかったわけでもないけど。
21Oct
- おいしいお酒　１　富山スモーキーハイボール
  骨折中とはいえそろそろちょっとのお酒なら解禁かな。夫が富山へ出張へ行ったため、一人留守番。一泊とは言え初一人松葉づえでの留守番はちょっと心細かったな。さて趣味の一つであるお酒♪夫が富山スモーキハイボールの缶をかってきてくれました。HARRY CRANES　クラフトハイボール／三郎丸蒸留所｜若鶴酒造株式会社北陸でただひとつのウイスキー蒸留所、三郎丸蒸留所が造った本格ハイボール。スモーキーな香りとドライな飲み口をお楽しみください。www.wakatsuru.co.jp缶のハイボールとはいえ侮るなかれ。しっかりと樽の香りがしてすっきりしているのにどこか優しい。。。そのハイボールにお見舞いでお母さんからいただいたカカオ７０％のビターな板チョコ。触感がさくりとしていて当然香りもよいのだけどハイボールにほんとにぴったり。Bean to bar nagano chocolate クラフトチョコレート専門店Bean to bar chocolate NAGANOは，2021年に神戸で立ち上げるクラフトチョコレート工房です。豊かな香味、心地良い余韻。産地や精製方法によって大きく変わる味わいに驚く。そんな素晴らしいチョコレートの声を感じて欲しい。NAGANOは，産地にこだわったカカオ豆から作るチョコレートの個性を最大限表現し，日常に彩りを加えます。peraichi.com衝撃を受けたハイボール。あまりにおいしかったため通販でぽちり。ついでに酒蔵とのことで日本酒もぽちり。夫がまた近く出張で神戸にいくみたいなので、チョコを買ってきてほしいとお願いして次回の至福のひとときを待ちます。
18Oct
- リスフラン靭帯損傷と第二中足骨の剥離骨折　6　ワクチン編
  7月31日　テニスにて受傷　　　　　　小田原の整形外科で一度二度のリスフランの靭帯損傷、全治4週間診断　　　　　　ギブスにて固定　　　　　　　その後週一で通うも治らず8月27日　全治6週間に延長9月11日　ファイザーワクチン一回目。9月１３日　小田原の整形外科に足の専門医がくる　　　　　　　全治一年、インソールの処置とのこと。こちらの訴えは無視。9月１４日　同小田原の整形外科に紹介状を書いてもらう。　　　　　　　どこにいっても同じだけどいいのねと言われる。9月１５日　　足の外来がある横浜の大学病院に行く。　　　　　　　　リスフラン靭帯断裂と第二中足骨の剥離骨折が判明9月27日　全身麻酔でプレートを埋め込む手術。（4か月後に抜釘）10月1日　シーネで固定中。10月6日　かかと付きのギブス作成してもらう10月11日　手術から二週間目。10月13日　抜糸　　10月16日　ファイザーワクチン二回目一回目のファイザーのワクチン接種から手術を挟んだため、5週間後の二回目の接種。元来採血も苦手な私は、一回目の接種時は待機中、迷走反射神経により、大量の冷や汗と吐き気、意識の遠のいたため、別室に運ばれてしまい。その際、同じく待機している人たちはこの人アナフィラキシーショックだという顔をされるのを横目で感じながらこれは驚かせて申し訳なかったな。そのため、二回目は全身麻酔後ということもあり心配が高まったけど。待機中は即横にならせてもらい、なんの問題もなく終了。手術前も、一回目、二回目の接種の前も怖すぎて３７．４分の熱がでるのよね。さて、副反応は強烈な節の痛み、熱はそこまで上がらなかったものの打ってから一日半はほぼ寝て過ごしました。松葉づえでは左腕が痛いのは結構生活する上で苦労する。。足いたーい。身体いたーい。生理前のおなかいたーい。歯医者さんに通院中の歯もいたーい。って全身いたい状態になり、夫に訴え続けてみたものの。うるさいの一言(笑)たしかにうるさかった。三日目にはすっかり症状が落ち着きました。
- リスフラン靭帯損傷と第二中足骨の剥離骨折　５
  7月31日　テニスにて受傷　　　　　　小田原の整形外科で一度二度のリスフランの靭帯損傷、全治4週間診断　　　　　　ギブスにて固定　　　　　　　その後週一で通うも治らず8月27日　全治6週間に延長9月11日　ファイザーワクチン一回目。9月１３日　小田原の整形外科に足の専門医がくる　　　　　　　全治一年、インソールの処置とのこと。こちらの訴えは無視。9月１４日　同小田原の整形外科に紹介状を書いてもらう。　　　　　　　どこにいっても同じだけどいいのねと言われる。9月１５日　　足の外来がある横浜の大学病院に行く。　　　　　　　　リスフラン靭帯断裂と第二中足骨の剥離骨折が判明9月27日　全身麻酔でプレートを埋め込む手術。（4か月後に抜釘）10月1日　シーネで固定中。10月6日　かかと付きのギブス作成してもらう10月11日　手術から二週間目。10月13日　抜糸　　いまここワクチンは5週間後の接種に変更済。抜糸してきました。病院は相変わらずの待ち時間で予約が12時。先生に診てもらえたのが13時半。処置室にて先生の登場すぐ、はい抜糸するねー。ちょっと痛いかもしれないから頑張ってー。はい。ちゃんとちょっと痛かった。。結構縫われてたしね。抜糸直後の傷あとみたかったけどテープ貼られて終了。このテープはテープの上からやさしく洗って自然にはがれるのをまってはがしてねとのこと。抜糸から一週間たったけどまだ自然にはがれてないな。次の診療は5週間後。それまでは引き続きかかとつきギブスのまま。あー。不便。。でもお風呂のビニールつけなくてよくなったのはだいぶ楽かな。っでもたまにまだ痛いのよ。お風呂風景。。抜糸直後　手術から約二週間　横の二つの穴はプレートをビス止め用の穴抜糸から一週間　
09Oct
- マンションの電車の音の悩み　４　換気口
  貨物列車の騒音対策家のマンションの場合コンクリートで作られているマンションはコンクリートからの音の振動はないと判断。①玄関ドア②換気口③換気扇④窓以上4か所。②換気口について換気口はこの白い部分を取るとそとが筒抜けで見える。そりゃ音入りたい放題だよね。リフォームしたばかりの我が家。自己責任でパテで埋めるなんて選択もあるようだがそこまでしていいのか悩む。。。建材しかり、家具も新しいしホルムアルデヒド気になるのよね。なるべく少ないものを使用しいるものの。（大量の竹炭を部屋のいたるところに置いたり、サンスベリアをおいてみたり、空気清浄機もさることながら　竹炭や植物を置くとなんとなく空気がすっきりしたような気がしてるけど。）さて購入品。通気口にはいる吸音材をアマゾンで購入。一種類だと効果を感じなかったため、追加でもう一つ違うメーカのものを購入。重ねた見たものの。。。。。少し小さくなったかな？レベル。。。。思ったより効果を感じず。じゃあ。百均で紙粘土買ってきて真ん中に穴開けて、埋めてみるやつ作ってみたけど、、、うまくはまらない。玄関ドアで買った吸音材をまるめて敷き詰めようとしたが、これもうまくはまらず。不器用なのかー。しかし騒音計をもっていくとやはり換気口付近はうるさい。万事休すかな。私の安眠生活は訪れないのかもしれない。と当時は絶望した気持ちになりました。
08Oct
- 松葉づえ生活
  松葉づえで生活する上で不便なこと。歩くときに手が使えない。＝ものを運べない。家は夫と二人引っ越ししたばかりで近所に知り合いもほとんどいない。唯一救いは夫がほとんどリモートワークのため家で仕事をしてくれてるということ。ただ買い物、洗濯、足が床につけるようになるまで包丁ももてないため、料理も夫。すべて夫。私のお風呂の用意もなにもかも。これは夫への負担がだいぶ大きく40代夫婦のため両親も高齢で頼れず疲弊しました。行政サービスをなにか受けられれないかと聞くと車いすの無料の貸し出しがあるとのことや、お手伝いを助成金はでないものの買い物に行ってくれたりするサービスがあることを親切に教えていただき問い合わせをした夫はだいぶ精神的に楽になった模様。自分に対しても不甲斐なく悲しいですが、なんとか明るく乗り切らないと。気が付けば夫アイウォークをメルカリで購入していましたが、私は使うのが怖く結局使えてないな。なにか過ごし方のコツがあればいいのだけど。気分があがるエクササイズしたいなー。#松葉づえ生活
- マンションの電車の音の悩み　３　玄関ドア　
  貨物列車の騒音対策家のマンションの場合コンクリートで作られているマンションはコンクリートからの音の振動はないと判断。①玄関ドア②換気口③換気扇④窓以上4か所。築10年ちょっとの中古マンションの場合。まず玄関ドア対策。玄関ドアからも音が聞こえてくる。電車が通るとドアを触ると震えているし。なんとかできないものなのか・玄関ドアのドアクローザー（玄関の上についているクッション部分）のネジを締める・玄関ドアのスキマテープをアマゾンで購入　玄関ドアの周りにマスキングテープをはり　そのうえに両面テープ。そこに玄関ドアパッキンをスキマなく貼る。この二点で音は聞こえるが当初よりはだいぶ改善ができたように思う。・次に買ったもの　吸音材　（吸音材は軽くてウレタンのスポンジのようなもの。）　遮音材　（遮音材は重くてゴムの臭いが強かったため数日間ベランダで干しました）　を購入。なんとか玄関にうまい具合に貼り付けられないか工夫したものの。。。。。遮音材をつけるとドアは重くなるし、吸音材だけ貼り付けても効果もほとんど感じずリフォームしたてのうちに見栄えが悪い。。ということで上記二点買ったものは別で使用することにして、玄関ドアについてはドアクローザーとスキマテープで一旦様子をみることにしました。
07Oct
- リスフラン靭帯損傷と第二中足骨の剥離骨折　4
  7月31日　テニスにて受傷　　　　　　小田原の整形外科で一度二度のリスフランの靭帯損傷、全治4週間診断　　　　　　ギブスにて固定　　　　　　　その後週一で通うも治らず8月27日　全治6週間に延長9月11日　ファイザーワクチン一回目。9月１３日　小田原の整形外科に足の専門医がくる　　　　　　　全治一年、インソールの処置とのこと。こちらの訴えは無視。9月１４日　同小田原の整形外科に紹介状を書いてもらう。　　　　　　　どこにいっても同じだけどいいのねと言われる。9月１５日　　足の外来がある横浜の大学病院に行く。　　　　　　　　リスフラン靭帯断裂と第二中足骨の剥離骨折が判明9月27日　全身麻酔でプレートを埋め込む手術。（4か月後に抜釘）10月1日　シーネで固定中。10月6日　かかと付きのギブス作成してもらう10月11日　手術から二週間目。いまここワクチンは5週間後の接種に変更済。さて今日で手術から二週間。親指を動かすと激痛だった痛みも軽減し、昨日はワインも飲んでみても。痛みはそんなに変わらない。よかった。本来ならば抜糸ができる目安の2週間目だけど、病院の都合上16日目の抜糸予定。かかと付のギブスはかかとつけないギブスよりはだいぶ楽なものの、かかとをつけるだけで立つことが楽だけど、っでも油断すると前に体重をかけちゃいそうで、ぎりぎりのラインを模索中。装具を作成してもらえば少しは楽になるのかな。
01Oct
- マンションの電車の音の悩み　２
  音は気になりだすととまらない。まずJRのホームページから貨物列車の通る時間を調べる。こんなに走っているの？と愕然とし、住めないとすら感じる。確かAM２：００～AM４：００　までの間だけじゃん。走ってないの。昼間より夜中のほうが轟音に感じる。俺たちの時間ー♪ばりの轟音。とりあえず安眠を得るため夫が耳栓を購入。夫は耳栓があれば割とどこでも眠れるタイプで寝ておりますが。。。私は毎日耳栓なんて耐えられない。。。寝室は6畳で余計に音が反響して響き気すらしリビングに寝室をうつすもリフォームしてフラットにした換気扇からの貨物の音。これは。。。厳しい。まずはうちの騒音がどの位ひどいのか騒音計で確認。スマホアプリの騒音計も試したけど、スマホの機種によってもまちまちだったりしたため購入。貨物が通ると寝室の窓側は９５デシベルいくことがあると判明。音の侵入はどこからくるのか。音の侵入口は主に4か所。玄関ドア、換気扇、換気口。窓。マンションの場合はコンクリートのため、コンクリートを通しての音の振動はないとのこと。基本的に音の侵入で大きいのは窓がやはり大きい面積をとるため窓の原因大半であるということ。さて困った。リフォームしたばかりだしあまりお金かけたくないし、悪あがきしました。
- マンションの電車の音の悩み
  引っ越し当初私を最大に悩ませたもの。それは貨物列車の音。購入する前、騒音については線路が近いのは窓から見えているので、承知の上。うちは7階から10階の間。音は上がってくるというけどまぁ、このぐらいならないけるか。夜は電車は走らないし。私そうはいっても不動産の営業していたし、重々、用心したつもり。内装屋さん（小田原でのリフォーム会社選びは結構大変でした。これも後述します）とも相談してリクシルの内窓インプラスをすべての窓につけてもらって、角部屋のため計6か所。大きい窓から小さい窓まで。これで完璧って思っていましたが、引っ越し初日。。。。夜に電車の轟音が。。。。。え？雷？何？そうJRの貨物が通るのです。無知でした。無知。夫も私も貨物列車の通る場所に住んだことなかったため、夜に貨物が通るなんで思いもよらず、あんなに轟音でひっきりなしにとおるなんて知らなかった。知らなかった。私ってば神経質なところがあるから、こうなるとちょっと夜が眠れない。。結論からいうと対策をとって2か月で音になれもう全く気にならなくなりました。そこでノイローゼのようにとった対策です。なにかの参考になると嬉しいです。